Alma vagy körte típusú elhízásom van?
Orvosi közleményekben metabolikus szindrómának nevezik azt az anyagcsere-tünetegyüttest, amely az elhízást, az emelkedett vérzsírszintet, a magas vérnyomást és a cukorbetegséget együttesen jelenti.
Miért kell különbséget tenni az alma és a körte típusú elhízás között?
Bebizonyosodott, hogy csak az alma típusú elhízás növeli az infarktus kialakulásának veszélyét, hajlamosít a magas vérnyomásra, agyvérzésre, cukorbetegségre, magas vérzsírszintre.
Az ún. körte típusú elhízás, amelyre a vastag combok és a széles csípő jellemző, csupán esztétikai probléma, esetleg visszérbetegségre hajlamosíthat. Ezért az alma típusú elhízás esetén nemcsak nagyobb odafigyelés ajánlott, hanem célzottan keresni kell a metabolikus szindróma többi kockázati tényezőjét. Ellenőrizni kell a vérnyomást, a vérzsír- és a cukorszintet. Mindennek ellenére félelemre nincs ok, ugyanis megfelelő kezeléssel csökkenthető az infarktus és az agyvérzés kockázata. (erf)
Fontos mutatók
Derékbőség: a férfiaknál 102, a nőknél 88 cm alatt. A szigorúbb ajánlások a 94/80 cm derékbőséget tartják határértéknek.
Vérnyomás: a 130/85 feletti érték esetén gyakoribb ellenőrzés szükséges, a 140/90 érték kockázatot jelez.
Koleszterin: A HDL esetében („jó” koleszterin) a férfiaknál veszélyre utal az 1,0 mmol/l, a nőknél az 1,2 mmol/l-nál alacsonyabb érték.
Trigliceridek: a több mint 2,0 mmol/l értéknél jelentősen növekszik a szív- és érbetegség kialakulása.
Vércukor: a 6 mmol/l-nél magasabb érték kóros állapotra utal.
Forrás: www.ujszo.com
Hozzászólás zárolva.