Anyatejet!
Minden gyermek elsődleges tápláléka az anyatej kellene legyen, – mint ahogy az, amióta ember az ember –
– Ha lehet, 6 hónapos koráig csak anyatejet kapjon a baba! Ezután lassanként lehet bővíteni az étrendet, hogy megfelelő mennyiségű vashoz jusson a baba szervezete.
– Ne feledd, hogy minden átkerül az anyatejbe, ezért kerüld a koffein, az alkohol, a nikotin és a gyógyszerek fogyasztását!
Néhány – nem kevésbé fontos -szubjektív érv:
1). A szoptatás alatt alakul ki az az igazán szoros kötelék mama és baba között, ami azután egész életünkben elkísér.
2.) Minden babának szüksége van az anyai érintésre. Kutatások igazolták, hogy a koraszülött babák nagyobb százalékban halnak meg, ha nem tartja kézben őket, vagy simogatja az édesanyjuk. Nincs biztonságosabb érzés egy gyermek számára, mint átölelve lenni az anyja karjában szoptatás közben.
3.) A szoptatás sokkal könnyebb, mint a tápszer használata. A szoptatás nagyon egyszerű – csak felemeli, kigombolja a blúzt a mama, és a baba „ráharap”. Nem kell tápszert, cumisüveg és egyéb szükséges dolgokat vásárolni. Nem kell kevergetni, melegíteni, hűteni, mosogatni, kifőzni. Aki szoptat elfelejtheti a tápszerrel járó éjszakai rituálékat – egyszerűen maga mellé veszi a babát. S az sem baj, ha együtt alszik tovább időnként anya és gyermeke.
4.) Valami csodálatosan édes illatuk van a szopizós kisbabáknak. Az az igazi babaillat.
A legfőbb félelmek, melyek a kismamákat visszatartják a szoptatástól.
1.) Elhízás. Kétségtelen, hogy a szoptatós kismama étkezési igénye megváltozik, hiszen „ketten” esznek abból, amit magához vesz. Ám megfelelő étrend mellett (sok gyümölcs, rostos anyag, natúran sütött húsok, halak, tej és tejtermék) még fogyni is lehet szoptatás alatt!
2.) A mell elveszti rugalmasságát. Igaz, hogy a mell térfogata megnő a szoptatás miatt, ám ha rendszeresen kenjük, semleges (tehát nem aromásított) krémmel, testápolóval (például baba ápolószerekkel) akkor a bőr megtartja rugalmasságát, és a tej apadtával, a tejmirigyek visszahúzódásával szép formájú mellek alakulnak ki. Eredeti rugalmasságuk visszanyerésében a szoptatás utáni mell masszázs, torna is sokat segíthet.
Hozzászólás zárolva.