Egészséges a szíved? Honnan tudod?
Hogyan tartsuk kordában a vérnyomásunkat, és hogyan kerüljük el a szívre és az érrendszerre leselkedő veszélyeket? Honnan tudjuk meg, hogy túlsúlyosak vagyunk-e, valamint mit együnk, és hogyan készítsük el? A kérdésekre adott válaszok adják a kezünkbe az egészséges szív titkának kulcsát.
Nem kell tehát megszakadni, szigorú diétáknak alávetni magunkat, és élsportolóvá válni ahhoz, hogy formában tartsuk a szívünket. Csak egy kis figyelem ráfordítást igényel, ami később minden kétséget kizáróan megtérül!
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.