Elfelejtett vagy tartós újévi fogadalmak? Segítünk
Az újévi fogadalmak megtartása az év első pár hetében könnyű feladatnak tűnik, azonban hamar eljön a pillanat, amikor a lelkesedés önmagában már nem elég. A tartós életmódváltáshoz életünk számos területét az újonnan kialakított szokásainkhoz kell igazítanunk. Ebben nagy segítségünkre lehet, ha a munkahelyünk is – ahol körülbelül életünk egyharmadát töltjük- támogatja új, tudatosabb életformánkat.
Ha a fentiekhez hasonló néhány apró dolgot megváltoztatunk életünkben -otthon és munkahelyen egyaránt-, észre fogjuk venni szemléletünk változását is, amely kellemes érzéssel tölt el minket, elvonja figyelmünket az újévi fogadalomhoz való görcsös ragaszkodástól. Fő céljaink mellett próbáljunk meg sok apró változást bevezetni életünkbe, így szinte feltűnés nélkül, rövid idő alatt megszabadulhatunk a nem kívánatos szokásainktól és elérhetjük régóta áhított céljainkat.
Hozzászólás zárolva.