Ezek az aranyér leghatékonyabb népi gyógymódjai
A népi gyógyászat számtalan praktikát és gyógynövényt ismer az aranyér kezelésére. A legfontosabb a magas rosttartalmú ételek fogyasztása, az étrend beállítása úgy, hogy a székelés könnyű és fájdalommentes legyen.
Ha az étrendünk nem tartalmaz elég rostot, érdemes megfontolni az útifűmag vagy a lenmag bevitelét. Mindkettő megkönnyíti a székletürítést, de csak akkor, ha sok folyadékot iszunk. Jól alkalmazható a lenmagolaj is.
A vastagbélrák megelőzése és a megfelelő véralvadás szempontjából fontos a kalcium és a magnézium szedése, lehetőleg szerves kötésű, vagyis kelát formában (a kalcium és a magnézium ideális aránya 2:1-hez). Az E-vitamin ugyancsak segíti a véralvadást és a sebgyógyulást. A B-komplex vitamin részint az emésztést javítja, részint pedig a végbéltájon is csökkenti a feszültséget. Különösen vérző aranyérnél előnyös a K-vitamin bevitelének növelése. Jó forrása a lucerna, a tengeri hínár és alga, továbbá valamennyi zöld levelű zöldség, illetve az ezekből előállított táplálék kiegészítők.
A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.
Kürti Gábor
Hozzászólás zárolva.