Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így ne hibázz az állásinterjún!

Jól fel kell készülni egy állásinterjúra, mert ha hibákat követünk el, ne számítsunk új munkahelyre. Összegyűjtöttük, hogy mire érdemes figyelnie...

Nem megfelelő öltözet.

Egy elbeszélgetés nem az extremitások kihangsúlyozásának megfelelő időpontja. Öltözz visszafogottan, használj kevés színt és ékszert, mellőzd a kirívó hajszínt és kiegészítőket. Érdemes az interjú előtt tájékozódni az adott cég öltözködési módjáról. Hidd el, kínos pillanatoktól kímélheted meg magad!

Túl későn vagy túl korán érkezel az elbeszélgetésre.

A munkakeresés első számú szabálya, hogy időben érkezz az interjúra. Sok álláskereső nem is sejti, hogy a túl korai érkezés sem tesz jó benyomást a munkaadóban. Ha a megbeszélt időpont előtt több mint tíz perccel érkezel, az rögtön kikotyogja a munkáltatónak, hogy sok felesleges szabadidőd van. Ez pedig nem feltétlenül írják a javadra. Érkezz tehát időben,és legfeljebb 10 perccel a megbeszélt időpont előtt!

Udvariatlanság- felejtsd el!

A köszönés, kézfogés és egyéb udvariassági formulák betartására figyelj szigorúan! Légy érdeklődő, kedves, ne légy hanyag, vagy ne akarj lazának látszani!

És ne feledd: a recepciós is a cég alkalmazottja!

Hagyod, hogy az idegesség átvegye az uralmat feletted

Természetes, hogy izgatott vagy stresszes vagy a megmérettetés előtt, de szánj pár percet arra,hogy lehiggadsz,mielőtt elkezdenéd az interjút. Az ideges nevetgélés, lábdobolás vagy dadogó beszéd rossz belépő az új munkahelyre. Összpontosíts a légzésedre, és képzeld el,miként fog lezajlani az egész. Ez segít nyugalmat adni.

Én nem tudom, alkalmatlan vagyok rá-típusú mondatok

Nem kell mindenáron hangsúlyozni a gyengeségeinket, igyekezzünk pozitívan viszonyulni a feladathoz és munkához, és emeljük ki erősségeinket képességeinket,melyek alkalmassá tesznek a feladat elvégzésére.

 Nem kérdezel!

Óriási hiba. Ha az interjú végén, a "Van-e egyéb kérdése" kérdésre nemmel felelsz- rossz választ adsz. Ha ugyanis nem kérdezel, az azt sugallja, hogy  nem is érdekel a munka igazán.

A nem megfelelő kommunikációs képesség

Tiltott területek: szexualitásra, vallásra, politikai nézetre vonatkozó kijelentések és a szleng szavak használata.

Figyelj arra,hogy ne beszélj feleslegesen. Rossz benyomás alakulhat ki rólad, ha túl sokat beszélsz, folyton közbevágsz és egy egyszerű kérdésre is negyedórás válasszal reagálsz.

A jó válaszok lényegre törőek és rövidek, de nem csupán igen-nem feleletre szorítkoznak.

Problémák a testjelzéseiddel-avagy mi legyen a kezemmel?

Állj egyenesen, kézfogásod legyen határozott. figyelj a szemkontaktusra. Túl sok vagy túl kevés szemkontaktus is rossz: ha túl kevés,akkor sunyinak, hazugnak vagy érdektelennek titulálnak; ha viszont túl sok, akkor pillanatok alatt kimerül az interjú készítője tőled.

Ha problémád van ezzel a területtel, érdemes gyakorolni a helyes egyensúly megtalálását, például egy barát segítségével.

A széken ülj egyenesen,és enyhén dőlj előre,hogy ezzel is kihangsúlyozd a figyelmedet és érdeklődésedet.

Őket inkább ne szidd!

Az előző vagy mostani munkaadódra vagy munkatársaidra ne panaszkodj, ne keltsd rossz hírüket,és ne szidalmazd őket!

Térjünk a lényegre?

Ne tereld egyből ezekre a dolgokra a beszélgetést. Valószínűleg fel fog bukkanni a téma az interjú során, vagy egy későbbi beszélgetésben. Hagyatkozz az interjú készítőjére.

K.V.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.