Kérdések és válaszok a 90 napos diétáról
Te is a 90 napos diétát választottad, és bizonytalan vagy még néhány dologban? Íme néhány válasz, amely téged is érdekelhet!
Fogyasztható-e müzli a diéta alatt?
A müzli (gyümölcsös, csokis, natúr) önmagában vagy szeletben fogyasztható szénhidrátnapon. Tejjel, tejtermékkel sajnos nem – a 90 nap alatt.
Lehet-e pattogatott kukoricát enni?
Igen, lehet, méghozzá keményítőnapon. De csakis étkezéskor, tehát nem nassolásként.
Mikor lehet sült vagy főtt gesztenyét enni?
A gesztenyének magas a keményítőtartalma, ezért keményítőnapon lehet fogyasztani.
Sütőtököt mikor lehet enni?
Sütőtököt nyersen bármelyik napon (lereszelve salátába téve nagyon finom), sütve vagy főzve keményítőnapon lehet enni. Ha valaki gyümölcsnapon nagyon vágyik rá, egy kis sült sütőtököt.
Forrás: www.ujszo.com
Hozzászólás zárolva.