Kevés az önbizalmad? Ezek az önbizalomtrénerek segíthetnek
Az önbizalom növelése egész életünket végig kísérő életfeladatunk, de van egy jó hírünk: mindez tanulható. Magyarországon rengeteg olyan életmódtanácsadó, vagy másnéven önbizalomtréner létezik, akik segítehetnek, ha gondod van az önbizalmaddal. Ha követed őket, olvasod a tanácsaikat, megtanulhatod, hogy hogyan állj ki magadért.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Farkas Lívia (Urban:Eve)
Ha önfejlesztésről van szó, akkor az egyik legrégebbi bloggert érdemes felkeresni. Farkas Lívia tudja, hogy hogyan találhatjuk meg az egyensúlyunkat, az otthon, a karrier és az önfejlesztés Bermuda-háromszögében. Az Urban:Eve blog mellett tanfolyamain, és podcast csatornáján (Lecsó: Belecsapunk!) segít eligazodni abban, hogy megtaláljuk az egyszerű boldogságot testileg, és lelkileg is. Lívia nemrég egy új kurzust mutatott be (Túlélőkészlet), ami egy pratikus és szemléletformáló önismereti tanfolyam, ahol segít a résztvevőknek megkönnyíteni az élet nehéz időszakait. Lívia blogján rengeteg hasznos tanácsot találunk önbizalom, bátorság és motiváció témában, amik nap, mint nap a segítségünkre lehetnek.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Mélylevegő projekt
Veled is előfordult már, hogy egy kisebb-nagyobb akadály, nehézség, kudarc után úgy érezted, rengeteg gyengeséged, rossz tulajdonságod van? Ez időnként mindannyiunkkal megesik, de az önbizalomtrénerek ezen is tudnak segíteni. A Mélylevegő projekt mögött egy csapat áll, minden posztjukkal az Instagramon támognak bennünket a nehéz időszakainkon. Három végzős pszichológia szakos hallgató és egy mérnök, grafikus alkotta projekt célja, hogy mindenkinek segítsen, akinek mentális problémája van, és ebbe bizony az önbizalomhiány is beletartozik.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Szkriba Zsuzska
Hivatásos önbizalomtréner, akinek már könyve is megjelent az önbizalom és az önelfogadás témakörében. A Fogadd el magad című könyvből te is erőt meríthetsz, mert Zsuzska tudatosítja benne, hogy a valódi értékeidet nem a külsőségek és a mások rólad alkotott véleménye határozza meg. Zsuzska a saját történetein keresztül segít az önismeret, a tudatosság és az önmegvalósítás rögös és kalandos útján. A könyvben található hatékony gyakorlatok rávilágítanak arra, hogy több vagy mint egy szám, egy ruhaméret.
Hozzászólás zárolva.