4. Védd a bőrödet a naptól!
A káros UV-sugárzás, a hirtelen leégés és más környezeti hatások által okozott sérülések komoly károkat okozhatnak pillanatok alatt, így a napvédő krémek használata mindig jó ötlet – akár egy olyan napon is, mikor egyébként viszonylag felhős az idő.
5. Nem mindegy, hogy mikor alszol?
Az SF9 nevű k-pop fiúcsapat tagja, Youngbin osztotta meg az Allure újságírójával ezt a tippet – a koreai szájhagyomány szerint egyebek mellett a bőrünk szempontjából is a legegészségesebb az, ha az este 10 és hajnali 2 óra közti időszakot mindenképpen alvással töltjük. Ezt egyébként több kutatás is alátámasztani látszik.
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.