Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Levágtam a szép haját, egészen a fejbőréig"

"Egy másik fiú nem ment be a zuhany alá, mert mindig a zuhany alatt lőtte be magát, mivel csak akkor volt esélye, hogy eltalálja az ereit."

Ha valaki egy drogoson szeretne segíteni, ismerni kell az alapvető szabályt:  a narkóst újra kell tanítani élni, ez pedig csak hosszú, intézményes keretek közt lehetséges. Az egyik jól ismert kezelési módszer, amely a magyarországi drog rehabilitációs intézetek számára is példakép volt: a Monar.

A Monar első kísérleti háza (ahol drogosok és nevelők együtt élnek és dolgoznak) Gloskówban (Lengyelországban) nyílt meg, egy romos kúrián, s fokozatosan fejlődött hálózattá. Megálmodója Marek Kotanski, klinikai pszichológus, aki korábban alkoholistákkal és narkósokkal foglalkozott, de elég hamar kiábrándult a hatástalan álkezelésekből.

A Monar rendszerét kíméletlenül támadták egyéni elvei és szabályai miatt(például,hogy a rendszerbe belépőknek le kell vágniuk a hajukat), attól függetlenül, hogy nagyon jó eredményeket ért el.

Kotanski kiindulópontja is az volt, hogy a narkóst a nullától kezdve kell az életre megtanítani, ezért egy három fázisból álló, hosszú és nehéz programot dolgozott ki az igazán gyógyulni vágyóknak:

1. A noviciátus időszaka

Ez az élet-tanulás első szakasza, mely három hónapig tart, s a novíciátus név a kolostorokban való gyakorlatra utal. Az újonc belép egy új közösségbe, ami egyfajta mini-társadalomként funkcionál körülötte. Ebben a mini-társadalomban a gyógyulás különféle szintjein állók, illetve a nevelők élnek és dolgoznak.   Az újonccal szemben ez csoport magas kívánalmakat támaszt.

Be kell kapcsolódnia a közösségi életbe, el kell fogadnia az itteni viselkedésformákat, szabályokat (pl. pontosság, fegyelmezettség, tisztaság, közösségi feladatok). Nem lehet nyavalyogni, nem lehet senkit hibáztatni  -erre itt senki nem kíváncsi.

Ebben a fázisában a narkósnak az a feladata, hogy megértse a droghoz való viszonyát, a csoport pedig úgy viszonyul hozzá, hogy: "A pszichotikus személyiségszerkezetű narkós csodálatos alkalmazkodóképességgel rendelkezik, megnyerő, jámbor, érzékeny. A valóságban azonban egész idő alatt ott szunnyad benne a narkomán bestia".

Aki vét a szabályok ellen, kibújik a kötelesség alól, azt a többiek keményen  szankcionálják. Néha például mellükre tűzött jeleket, cédulákat (pl. "Tolvaj vagyok") kell hordaniuk, ami rossz illetve jó tulajdonságait mutatják be. Kotanski szerint ezek a jelzések segítenek a közösségben való eligazodásban.

A szakképzett nevelők mellett ún. neofiták is dolgoznak itt: ők korábban narkóztak, de a Monar keretein belül meggyógyultak, s gyakran jobban belelátnak a Házon belül zajló dolgokba, mint a kívülről jött nevelők.

A novíciátus lejártakor a csoport megvitatja, hogy családtaggá válhat-e az illető. Értékelik eddigi munkáját, tulajdonságait, és keményen szembesítik hibáival.

 2. A családtagság időszaka

Ez a szakasz egy évig tart. Itt már szavazati joga van az illetőnek a közösségben, beleszólhat a közösségi életbe, és kimenőt is kap. Ez már egy kemény próbatétel, és sokan ekkor meg is szegik a  drog -vagy alkoholtilalmat. Kotanski ezen a ponton nem ismer kíméletet: aki visszaesik, az kizárattatik, és nem is térhet vissza.

Az egy év letelte után újra a csoport dönthet arról, hogy az illető továbbléphet-e.

 3. A monaros időszak

A "monaros" szabad kezet és bizalmat kap hitelbe, de a csoport folyamatosan szemmel tartja, és jelez neki. Ez az időszak is egy évig tart, ekkor kell  munkát és iskolát keresnie magának, és kialakítani eljövendő életét.  

Ennek az időszaknak a legnehezebb feladata, a "pszichopata lökések" legyőzése, vagyis az önmagán való uralkodás megtanulása.

A harmadik fázis lejártát követően jön a "szabadulás" a Monarból, és a narkóból...

Ha kíváncsi Kotanski történetére, illetve magára a módszerre kicsit részletesebben,akkor érdemes elolvasni az Eladtam magam az embereknek című könyvet, melyet maga Kotanski írt.  Itt többek között a Monarban gyógyult betegek tapasztalatairól is olvashatnak.

Az idézetek forrása:

Marek Kotanski: Eladtam magam az embereknek.Készült Drog Stop Budapest Egyesület és a Mont Kft. Kiadói és Reklám Propaganda Iroda gondozásában. 1995.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.