IZZADTÁL MÁR TUDATOSAN?
Merülj el a szaunák világában
Az emberek bár sokszor csak a szórakozás és a kikapcsolódás kedvéért használják a szaunákat, bizonyítottan számtalan orvosi előnnyel is rendelkeznek. Bármelyik szaunatípus tökéletes választás lehet, ha tudjuk, mit szeretnénk elérni vele.
AROMATERÁPIA
Az emberek által használt aromaterápia több ezer éves múltra tekint vissza. Az aromaterápia egy holisztikus gyógyító kezelés, amely természetes növényi kivonatokat használ az egészség és a jó közérzet elősegítésére. Néha illóolaj-terápiának hívják. Fokozza mind a testi, mind az érzelmi egészséget. Az aromaterápia a szagláson és a bőr felszívódásán keresztül éri el hatását. Az aromaterápiának számos előnye van: fájdalomcsillapító, javítja az alvás minőségét, csökkenti a stresszt, az izgatottságot és a szorongást, fejfájás és migrén kezelésére is alkalmazható, javítja az emésztést, vírusölő.
GŐZKABIN
Nem szauna, de a wellness világának kihagyhatatlan része a török időkből származó gőzfürdő. A hagyományos szaunához képest általában alacsonyabb hőmérsékleten, 45-65 Celsius fok között működik, de akár teljes, 100 százalékos páratartalom is előfordulhat. A gőzfürdőben gyakran akkora a pára, hogy átláthatatlan maga a helyiség, amely egyúttal nagyon relaxáló hatással bír. Különféle légzőszervi problémák orvoslására ajánlatos, illetve gyönyörűen tisztítja és puhává varázsolja a bőrt. További óriási előnye, hogy akár naponta is használhatjuk, jót teszünk vele egészségünknek.
Hozzászólás zárolva.