Miért nem esünk ki éjjelente az ágyból?
Alvás közben az izomfeszültség, izomtevékenység csökken, úgyhogy az idő nagyrészében nyugodtan, ernyedten fekszünk.- mondja Regina Gabler, a hamburgi Jeruzsálem Klinika alvászavarokkal foglalkozó laborjának munkatársa.
A védekezőmechanizmus hatására a kontrollálatlan mozgások kivédésére az izmok "kikapcsolódnak", csak a szem mozog ide-oda a különböző alvási fázisokban.
Amint az ember megfordul vagy pozíciót vált, rövid időre felébred. Ez a művelet óránként tízszer is megtörténhet, így kerülnek a tudatalattijába helyi feltételek körülmények (az ágy mérete például). A gyermekeknél ez a folyamat még nem működik olyan jól, ezért esnek ki gyakrabban az ágyból – állítja Peter Geisler, a regensburgi egyetem alváskutatója.
Ez egy tanulási folyamat, mely évekig tart. Olyan, mint a parkolás: az ember alkalomról alkalomra megbecsüli, tapasztalja járműve méreteit, míg végül szép lassan a tudatalattijába bejut.
A cikk befejezése: http://www.webbeteg.hu/index.php?page=news_full&type=75&menu=eletmod&news_id=2565&cim=Miert-nem-esunk-ki-ejjelente-az-agybol?#
Hozzászólás zárolva.