Miért szorongunk?

A túlélés a tét. Ütni, vagy futni? De az érzéseink elől hova meneküljünk? Szembe kellene nézni a félelmeinkkel, kétségeinkkel, gyötrő képzeletünkkel. De hogyan? Esetleg lehetne másként gondolni ugyanarra a dologra, másként reagálni ugyanarra az érzelemre. Ismét adódik a kérdés: Hogyan?