Mikor jön meg?
Pandémia: a női ciklust is boríthatja
A mostani világjárvány nemcsak szimplán a lelket gyötri meg – egyfajta súlyos mellék következményként – de a folyamatos stressz visszahat a testre is. A pszichoszomatikus tünetek közül az egyik, hogy a nők szokásos menstruációs ciklusa is felborulhat.
A megküzdési stratégiák hiánya ugyanakkor megnehezíti a negatív gondolatok elől való menekülést – vagy éppen az elfogadását, illetve a továbbjutást. „Nincs egy szelep, amin keresztül a feszültség távozhatna” – mondja Dr. Sue Ward, nőgyógyász tanácsadó és a Királyi Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiumának alelnöke.
Ward úgy véli, hogy nem szabad lebecsülnünk annak a hatását sem, hogy a nők nem tudnak összejönni és így kibeszélni a gondjaikat a lockdown miatt. „Az, hogy egészségügyi és érzelmi problémáinkról egymással beszélhessünk, legitimálja is azt, amire gondolunk. Ha van hely a nevetésre, az már egy lépés a megoldás felé. Megerősítést keresünk nőtársainktól, de most nagyon sokan nem tudjuk ezt megkapni.”
A járvány alkalmat kínál arra, hogy felismerjük, mit is jelent valójában a „stressz”, és mennyire élesen befolyásolhatja mindez a testünket. Ha a menstruációs ciklusaink az elmúlt évben időben széthúzódtak, ez valószínűleg válasz a folyamatos stresszre. Amint az élet visszatér a normális kerékvágásba, és képesek leszünk megnyugodni, akkor valószínűleg a rendellenes menstruációs ciklusok is el fognak tűnni az életünkből – mondja Dr. Ward.
Hozzászólás zárolva.