Profi szaunamester tanácsai!
A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás ősszel is kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A különleges felöltésekkel pedig még intenzívebbé válik az élmény – ismerteti Kincses Zoltán, az Oxygen Wellness szaunamestere.
Jeges felöntés
A kiszellőztetés és a felfűtés után a szaunamester kis jéglabdákat helyez el a forró
lávaköveken, amelyeket a szertartás során mentol-eukaliptusz illatú felöntővízzel locsol. Az
első két ciklusban ezt az aromát teríti szét a helységben zászlóval. A harmadik ciklusban ismét bent ülők felé tereli a forró levegőt, majd a negyedik felöntés előtt friss jeget kínál körbe, amellyel a szaunázók felforrósodott testüket bedörzsölve hűsölhetnek. Ezután még két intenzív felöntés következik, és hasonló bejezés, mint a frissítő felöntésnél. A szaunázóknak végül valódi felfrissülést jelent a hideg vizes dézsában vagy a jégkamrában történő borzongás.
Tengeri sós felöntés
A harmadik ciklusig ez a felöntés is hasonló szertartással jár, mint az előzőek. A mentolos-eukaliptuszos aromát jól kiegészítve a szaunamester a harmadik szakaszban tengeri sót ajánl fel, amellyel a bent ülők a bőrüket bedörzsölve minden fellazult bőrdarabkától megszabadulnak, pórusaik kitisztulnak. A kettős hatás következtében fokozottabb verejtékezés mellett hatékonyabb lesz a méregtelenítés és feszesebbé válik a bőr.
Mézes, tengeri sós felöntés
Ez a felöntés addig a pontig hasonlatos a tengeri sós változathoz, amíg a szaunázók sóval ledörzsölik a bőrük elhalt hámrétegét. Ekkor a szaunamester kissé átszellőztetve a helyiséget, mézet csorgat a vendégek tenyerébe, amellyel vastagon bekenhetik az immár lehámlott és megtisztított bőrt. A méz pillanatok alatt felszívódik a nedves bőrön, számos vitaminjával, tápanyagtartalmával újjávarázsolva azt. Az utolsó felöntés után mind a só, mind a méz tökéletesen feloldódik a bőrön, a felfrissülés pedig a hideg zuhannyal lesz teljes.
forrás: www.oxygenwellness.hu
Hozzászólás zárolva.