Relaxáció munkaidőben
Relaxálni nem csupán otthon kell. A sokszor hosszúra nyúló munkaidőben is jólesik a lazítás. Sőt bizonyított tény, hogy néhány perc relaxáció serkenti az agyműködést.
És ha mindez még nem lenne elegendő a kikapcsolódáshoz, a pihenőszobában találunk egy elektronikus stresszoldó műszert, amely mutatja, hogy mikor kell ki- és belélegezni, miközben egy fülhallgatón keresztül szól a zene. Így tíz perc alatt teljesen stresszmentes állapotba kerülhetünk.
Dinamizálás színekkel
A színek és az érzések között szoros összefüggés van, így a pihenőszoba élénk koloritjai üdítőek a funkcionális irodai terek után.
A narancssárga például a szellem és a libidó egyensúlyát jelképezi a színterápia szerint. Ennek a meleg és aktív színnek általában ösztönző hatása van. Kínában és Japánban a szeretet és a boldogság színe. Segíti a felépülést, élénkít, felmelegít, oldja a görcsös folyamatokat, derűsebbé tesz. Vannak, akik úgy vélik, depresszió, pesszimizmus és ernyedtség esetén a legfontosabb szín.
A zöld a természet és az általános regenerálódás színe. Ennélfogva gyógyhatása főként harmóniateremtő, roboráló erejében rejlik. Csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot, néha teljesen meg is szünteti őket. Sőt jó irányba tereli az elégedetlenség érzését. A zöld szín mindenhová odaillik, ahol a harmóniát szeretnék erősíteni.
S. O.
Fotó: Förster Tamás
A cikk a Piac és Profit áprilisi számának NHD mellékletében jelent meg.
Hozzászólás zárolva.