Viszket, folyik, csíp, ég? Natúrjoghurtot a hüvelybe
Az intim higiénia hiánya fertőzésekhez vezethet, ezért nagyon fontos, hogy betartsuk az alapszabályokat.Ha egészségesek vagyunk, teljesen tökéletes, ha szappannal, tusfürdővel mosakszunk ott alul is, bár vannak szakemberek, akik ezt nem ajánlják, inkább esküsznek a sima vízre.
A lényeg a rendszeresség – naponta tisztálkodjunk. Természetesen a túl gyakori, túl sok mosdás sem tesz jót, a természetes baktériumflórának, az érzékeny bőrnek árthatnak a szerek, a víz pedig kiszáríthat.
Az intim mosakodószerek beválhatnak, a különleges hatóanyagok miatt a szavatossági időre figyelni kell. Intimzuhanyt csak akkor használjunk, ha egy alkalmi partner után szeretnénk biztosra menni, rendszeresen nem lehet szükségünk rá. Minden szeretkezés után menjünk el WC-re, így a vizelettel ürítjük az esetleges kórokozókat is. A túl sok szeretkezés is megboríthatja a természetes egyensúlyt, mind a sperma összetétele, mind a dörzsölés miatt.
A túl szoros tanga, nadrág is dörzsöli a bőrt, természetes anyagú ruhákat hordjunk, ezek legyenek kényelmesek. Mivel a tanga tulajdonképpen összeköti a végbélnyílást a hüvelybemenettel, fokozottan ügyeljünk a WC-használat utáni tisztálkodásra.
Azzal remélhetőleg minden nő tisztában van, hogy a végbélnyílást előröl hátrafelé kell törölni, nehogy kórokozó kerülhessen a hüvelybe. Léteznek intim törlőkendők és nedves papírok, ezeket alkalomadtán nyugodtan használjuk – például nyilvános helyen, utazás során -, de rendszeresen semmiképp, mert hatóanyagaik irritációt okozhatnak.
Nyilvános WC-kben inkább ne üljünk rá az ülőkére, ha találunk előre csomagolt fertőtlenítő kendőt, töröljük le.
Ha megtörtént a baj, viszket, folyik, csíp, ég, és nem múlik el egy-két nap alatt, mindenképpen forduljunk nőgyógyászunkhoz.
Addig az alábbi praktikáival megpróbálkozhatunk, hátha ez is elég az egészséges egyensúly visszaállításához.
Ecetes fürdő
Engedjünk a kádba kevés langyos vizet, épp csak annyit, hogy a hüvelybemenetet elérje. Egy löttyintésnyi ecetet öntsünk a vízhez, két ujjunkkal nyissuk meg a hüvelyt, és mossuk ki. Ha szükségesnek érezzük, ismételjük meg, naponta kétszer, 2-5 napon keresztül.
Joghurt-tampon
Tegyünk egy minitampont 2 percre cukormentes natúrjoghurtba. Ha megszívta magát, vezessük a hüvelybe. 3-4 óra múlva cseréljük ki, vagy tegyük fel éjszaka, és reggel vegyük ki. Néhány alkalommal megismételhetjük, ha elsőre nem hat, de más kezelést ne használjunk mellette.
Hozzászólás zárolva.