Vitamint a bőrünknek is! Készítsünk arcpakolásokat
Annak érdekében, hogy minél több vitamint kapjon szervezetünk, ne csak együk, hanem készítsünk belőle arcpakolásokat, frissítve is, szépítve is így bőrünket.
Narancs
Magas C-vitamin-tartalmán kívül B1 és B12 vitamint, folsavat, káliumot és magnéziumot is tartalmaz. Szűrt leve használható arclemosóként, egy kis krémmel, hintőporral keverve élénkítő pakolás lehet. Szoláriumozás után érdemes narancsfürdőt venni: négy frissen kifacsart narancs levét öntsük a fürdővízhez. Megnyugtatja a kipirosodott zsíros bőrt. A szolárium szín még szebb lesz, ha vitaminokkal és nyomelemekkel gazdagított narancsos zselét használunk. Vékonyan felkenve hamvasít, gátolja a hámlást.
Banán
Jelentős mennyiségben tartalmaz B1 vitamint, mely gyulladásos betegségek gyógyulásában játszik fontos szerepet.
A banános-túrós krém pedig kitűnő könyökápoló. Három evőkanál túróhoz keverjünk egy pépesre tört banánt. Osszuk két tálkába, és negyedórára könyököljünk bele. Az érdes, hámló és repedezett bőrt táplálja, simává teszi.
Avokádó
Magas A és B vitamin tartalma mellett kálium, kalcium és magnézium is jelentős mértékben található benne. A téli időjárás viszontagságainak kitéve a bőr nehezen tudja hozni formáját, a test faggyúmirigyei nem képesek eleget dolgozni, hogy igénybevett, száraz állapotában megfelelő zsiradékhoz juttassák.
Az avokádó magas olaj- és lanolintartalma ennek pótlásában hatékonyan segít. A péppé tört zöldséget kenjünk egészen egyszerűen arcunkra, s hagyjuk rajta 10-15 percig.
Hozzászólás zárolva.