Petrezselymes smoothie
Igyunk egy kellemes egészséges, petrezselyemmel ízesített smoothie-t. Ezt az italt akkor is el tudjuk készíteni, ha éppen nincs otthon semmilyen friss zöld levél, amit felhasználhatnánk. Persze sokkal finomabb friss petrezselyemmel.
Hozzávalók (kb. 3 dl-hez):
fél banán
2 evőkanál szárított, őrölt petrezselyem
2,5 dl kókusztej
Elkészítés:
1. A szárított petrezselymet kávédarálóban őröljük meg.
2. Minden hozzávalót tegyünk a turmixgépünkbe és turmixoljuk habosra.
A legfinomabb szobahőmérsékleten, de akár hűthetjük is.
Kelkáposzta-pisztácia smoothie – az egészséges csábítás
Egy turmixgéppel és néhány jól megválasztott alapanyaggal percek alatt tartalmas smoothie-t készíthetünk, amely rostokban és vitaminokban gazdag, ráadásul ízvilága a végtelenségig variálható.Eegy isteni kelkáposztás variációt ajánlunk önöknek.
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.