Facebook hozzászólás
267

Az alvási apnoé is kiválthatja a „néma gyilkost”

A néma gyilkosnak nevezett magas vérnyomás okai igen sokrétűek lehetnek, viszont van egy tényező, ami egyre gyakrabban fedezhető fel a betegség hátterében. Ez pedig nem más, mint az alvási apnoe, aminek kutatások szerint sokszor túl kevés figyelmet szentelnek.

Kép: Pixabay

Az American Academy of Sleep Medicine (AASM) legújabb közleménye szerint magas vérnyomás esetén érdemes kivizsgálni a beteget alvási apnoe (OSA) tekintetében is. Dr. M Safwan Badr, az AASM elnöke szerint ugyanis náluk sokkal nagyobb eséllyel fordul elő az OSA. Ez azért is fontos, mert ez az alvási zavar és a rosszul kezelt hipertónia együttesen nagyobb eséllyel vezethet szív-és érrendszeri problémákhoz.

A tudósok szerint azonban sajnos magas vérnyomás esetén csak ritkán fordítanak kellő figyelmet az alvási apnoe-ra, pedig könnyen állhat a másodlagos hipertónia (tehát amikor a magas vérnyomás csupán egy tünet) hátterében.

Egy nemrégiben készült tanulmányban 318 beteget vizsgáltak, és azt kutatták, hogy milyen hatásokkal kell számolni mérsékelt és súlyos OSA esetén.  A kutatók azt találták, hogy az utóbbi esetben sokkal nagyobb eséllyel diagnosztizáltak magas vérnyomást, így kiemelték, hogy a hipertónia kezeléséhez ezt az oldalt is figyelembe kell venni.

„Az alvási apnoe szindróma során a garat izmok ellazulnak, valamint a nyelvgyök hátracsúszik, és ez megakadályozza, hogy elegendő levegő jusson a tüdőbe. Az agyban ezért oxigén hiány és széndioxid többlet lép fel, majd egy hirtelen horkantással felszabadulnak a légutak. Mivel ez többször is megismétlődik az éjszaka során, az alvás nyugtalanná válik, és nem piheni ki magát rendesen az illető, aminek következtében a vérnyomása megemelkedik. Tehát ma már elfogadott tény, hogy az alvási apnoe szindróma hipertóniát okozhat.”- mondja dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája.

Továbbá a nem kielégítő alvás következtében a beteg másnap fáradt, aluszékony, ami csak tovább ront a helyzeten, mivel a nem tud úgy a feladatira koncentrálni, ahogy kellene, és stresszes lesz, ami köztudottan a hipertónia egyik kiváltó oka. Ráadásul az alváshiány a szervezet kimerüléséhez vezet, nem tud regenerálódni a beteg, így előbb-utóbb valamilyen szervi panasza lesz- például vérnyomás emelkedés.

Forrás: Trombózisközpont

Alvási apnoe – Ön is érintett? Tesztelje!
A jó dolgokat hajlamosak vagyunk természetesnek venni az életünkben, így van ez akkor is, ha az egészségünkről van szó. Ritkán jut eszünkbe, milyen fontos szerepet játszik jó közérzetünk és teljesítőképességünk megőrzésében a pihentető alvás. Hosszabb ideje tartó nappali fáradtság, kimerültség esetén érdemes utána járnunk, vajon az alvással töltött idő valóban azt nyújtja-e szervezetünk számára, amire szüksége van?


Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

PÉLDA-KÉP

1 / 258

ÉLET-MÓD

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!