Pörög a kötél, pörög az élet – interjú Bánhegyi Adrienn ugrókötél-világbajnokkal
Bánhegyi Adrienn 14 évesen lett először világbajnok. Pályafutása során Több Európa- és világbajnoki címet szerzett ugrókötelezésben. Amikor felhagyott a versenysporttal, hat éven át a világhírű Cirque du Soleil társulatával lépett fel, a legnépszerűbb show műsorok, sportesemények vendége volt szemmel alig követhető, lenyűgöző produkcióival. Ma már főként utánpótlás-neveléssel és az ugrókötél-sport népszerűsítésével foglalkozik. INTERJÚ
Mit gondolsz, kell ahhoz valami különleges fizikum, hogy valaki jó ugrókötelező legyen?
Ritmusérzék, ruganyosság, gyorsaság kell a kötelezéshez A genetika fontos, mint bármilyen más sportban is, de én elsősorban a szorgalomban hiszek. Szorgalommal nagyon sokat be lehet hozni, illetve előre lehet haladni. Én nem gondolom, hogy én voltam abban az időszakban, amikor versenyeztünk a legtehetségesebb ugróköteles, viszont az biztos, hogy az edzés mennyisége szempontjából a testvéremmel mi vezettük a listát.
Ez a mozgásforma mennyire veszi igénybe az ízületeket?
Sokan gondolják, hogy az intenzív ugrálás megterhelő az ízületek számára. De ha valaki egy jó technikát elsajátít, akkor meg tudja előzni a sérüléseket. Bármilyen sportot is űz valaki, ha profi szinten csinálja, az extrém igénybevétel. Az évek folyamán nálunk az volt mindig a jelszó, hogyha valami fáj, akkor többet kell edzeni, csak másként. Az edzéseimen egyébként részt vesz egy 60 éves hölgy is. Nyilván nem olyan intenzitással, mint a fele annyi idősek, de örömét leli benne.
Jól látom, hogy te élsportolóból az ugrókötelezés nagykövete lettél?
Testnevelés szakos tanárként, folyamatosan keresem a lehetőségeket, hogy megoszthassuk tudásunkat a következő generációval, tanárokkal, edzőkkel, sportolókkal, illetve mindazokkal, akik szívesen tanulnak valami újat! Az elmúlt évek során nagyon sok ugróköteles foglalkozást tartottunk. A pozitív visszajelzések ösztönöztek arra, hogy megszülessen a Jumpplus World. A név is arra utal, amit a programjaink képviselnek: egy egyszerű eszköz maximális kihasználása. Az ugrókötelezéshez nem kell edzőterem, sem speciális felszerelés. Szabad téren, de hideg időben, a szobában is lehet sportolni ezzel eszközzel. Az ugrókötelezésnek különleges hatása van nem csak a fizikai, hanem pszichikai jólétünkre is. Mindenkit arra bíztatok, hogy indítson el egy jó zenét, fogjon a kezébe egy kötelet és vágjon bele!
Ezt is olvasd el:
Hozzászólás zárolva.