Mákos-almás habos süti – liszt nélkül
Lisztmentes, cukormentes és mégis nagyon finom. Kedvenc sütije lesz a diétásoknak, lisztérzékenyeknek és a gyümölcsöt kedvelő mákrajongóknak. Ráadásul nagyon egyszerű elkészíteni!
Hozzávalók:
Tészta:
- 4 tojás sárgája
- 5 dkg darált dió
- 10 dkg darált mák vagy zsírtalanított mákliszt
- fél csomag sütőpor,édesítő
Almás réteg:
Reszelt, párolt alma, fahéj, édesítő, citromlé, útifű maghéj
Ribizlis réteg:
ribizli, édesítő (más gyümölcs is lehet)
Tetejére:
- 4 tojás fehérje
- citromlé
- 5 dkg darált mák
Elkészítés:
A tojás sárgáját habosra verjük, majd elkeverjük a többi hozzávalóval. Elősütjük. Erre jön rá az almás réteg, majd a ribizlis, majd a sütés végén a tojások fehérjéből, édesítőből, mákból, citromléből felvert habot sütjük rá. Habkönnyű, lisztmentes, és nagyon finom. (Forrás:dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu)
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.