Ezeket a zöldeket válaszd a hálószobába
10 szobanövény, ami segít, hogy jobban aludjunk
A legtöbb ember szinte azonnal észreveszi, hogy javul a hangulata, ha szobanövények veszik körül őket. És ez nem meglepő, hiszen veleszületett kapcsolatunk van a környezetünkkel, ezért fontos, hogy legyenek körülöttünk zöld növények. Íme azoknak a növényeknek a listája, amelyek tökéletes illenek a hálószobánkba, és még abban is segítenek, hogy könnyebben elaludjunk.
A gardénia sokak kedvence. Egyik előnye, hogy a fűszerestől a gyümölcsös illatig több félét választhatunk belőle. Egy tanulmány szerint a gardénia segít az alvási nehézségben szenvedőknek is. A növényt könnyű gondozni, csak nedvesen kell tartani a talaját, és ügyeli arra, hogy bőven érje napfény.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Bostoni páfrány
Régi időkben ezt a szobanövényt használták arra, hogy megszabaduljanak a mosószerek és a tisztítószerek kellemetlen illatától és a levegőbe kerülő káros vegyületektől. Ez a páfrány nagyon szereti a meleget és a párás környezetet, nemcsak a hálószobába jó választás, hanem a fürdőszobába is.
Rozmaring
Elsőre nem is gondolnád, de a rozmaring mint szobanövény számos előnnyel jár. Nemcsak az ételeinknek tesz jót az íze! A rozmaring illata javítja a memóriánkat, és segít a koncentrációban is, de antioxidáns és nyugtató hatása is ismert. A rozmaring erős fényben virágzik, érdemes déli fekvésű ablak mellett tartani.
Ezt a cikket is olvasd el:
Hozzászólás zárolva.