Nem tréfa, hanem komoly kockázat: soha ne vezess álmosan!
A nappali álmosság az utakon életekbe kerülhet
Browsing Tag
alvási apnoe
A legfontosabb újévi fogadalmak egyike: pihentető alvás
Aludjunk idén többet és jobbat az egészségünkért!
Az alvászavarok gyakoribbak, mint gondolnád!
Ne féljünk alvásszakértőhöz fordulni, ha problémás a pihenés!
Vége a horkolásnak!
Minden harmadik ember horkol, és legalább ennyien vannak, akik kénytelenek elviselni. Számukra van egy jó hírünk: a…
Nem a hossz, hanem a minőség a fontos!
A napi hat óránál kevesebbet alvókat könnyebben ledönti a lábáról a nátha. A pihentető alvás pedig nem csak az…
A jogsinkat is veszélyezteti az alvászavar!
Idén tavasztól, a jogosítvány megújításához szükséges egészségügyi alkalmassági vizsgálat része az alvás közbeni…
8 hatékony módszer vérnyomás csökkentésre
Van egy jó és egy rossz hírünk! A rossz, hogy a magas vérnyomás növeli többek közt a szívinfarktus, a stroke és a…
Az asztma növeli az alvási apnoe kockázatát
Az asztmás felnőttek körében magasabb az alvás közbeni légzéskimaradás veszélye- állapította meg egy legutóbbi…
7 ok, amiért kezeltetni kell a horkolást!
A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl a horkolás az egészséget is veszélyezteti. Gyakran jár…