fogyókúra

Nem minden zsír káros, bár a köznyelvben nagyon negatív felhangja van a szónak. Eláruljuk, mit fogyasszon, hogy…

Mindenki másfajta fogyókúrára esküszik, mindenkinek más a hatékony. Ám ha Ön szereti a tojást, akkor ezzel az…

Az irodai munkát végző hölgyek többsége súlyproblémákkal küzd, amelyek önértékelési zavarokat is okoznak. Az…

A kínai gyógyítás szerint ilyenkor nyáron az ún. hideg és hűvös ételeket kellene fogyasztanunk, például padlizsánt,…

A fogyókúra több mint kalóriaszámlálás és tudatos étkezés. Az életmód megváltoztatásához nem elég arra figyelni,…

A nyár közepén még sokan szeretnének megszabadulni a fölös kilóiktól, ezért különféle gyorsdiétákhoz folyamodnak.…

Ha Kos jegyű vagy: -Test: szép, arányos testalkat (kerek formák), jó felépítés (vastag csontozat). Kockázati zónák:…

A kalóriadús, zsírban gazdag ételek puszta látványától a kevésbé ízletes, diétás fogásokat is finomabbnak érezzük -…

A reggel a legjobb időszak arra, hogy édességet fogyasszunk - ebben egyetértenek a kutatók. Így ugyanis a napi…

Heidi Klum, Jennifer Aniston...Hogyan csinálják a sztárok, hogy ilyen karcsúak és szépek tudnak maradni, s bőrük…