zsírégetés

Itt a nyár, ilyenkor sokan kétségbeesetten akarnak nagyon gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól. Pedig…

A haskörfogat növekedése sok összetevőből áll össze. Rögtön az elején kezdjük azzal, hogy a gyenge hasizom miatt a…

Létezik néhány apró trükk, amivel a sport és a fogyókúra mellett rásegíthetünk arra, hogy még a strandszezon előtt…

Sokan szeretnének megszabadulni a  túlsúlytól, és egy fittebb, egészségesebb testben élni. Ennek a leghatékonyabb…

Az öregedésgátlás, a zsírégetés és az ízületek karbantartásának egyik legkiválóbb módja a nordic walking, magyarul…

A német eredetű Hot Iron közel egy évtizede hódította az edzőtermeket - nem véletlenül.A kemény, súlyzós edzés nem…

Sutba dobhatjuk a BMI-t, mint mérőszámot! Legalábbis az egészségi kockázatok szempontjából sokkal pontosabb mutató…

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért…

Falusi Mariann teljesen kiborult. Az énekesnőnek egy hónapra fel kell függesztenie eddig hihetetlenül sikeres…