Egyre több a fiatal cukorbeteg – ezt tedd a megelőzésért!

A cukorbetegség egyre több embert érint, hátterében pedig különböző okok állhatnak. Míg az 1. típusú, könnyebben kimutatható diabétesz a szervezet rosszul működő védekező rendszerének következtében alakul ki, addig a 2. típusú cukorbetegség kialakulása szinte egyértelműen életmódunk következménye.

„Az 1-es típusú cukorbetegség a hasnyálmirigy elpusztult inzulintermelő sejtjei miatt fellépő inzulinhiány következtében alakul ki. Jelentkezése fiatalkorban – 14 éves korig –  a legelterjedtebb, de sajnos, a legnagyobb mértékben 0–4 éves kori között nőtt a gyakorisága. Jellemző eredetei lehetnek bizonyos vírusok – például mumpsz –, vagy olyan fertőzés, autoimmun folyamat, ami megtámadja és elpusztítja az inzulintermelő sejteket, ezért itt a felfedezéstől kezdve inzulint kell adagolni. A klasszikus tünetek jelentkezése esetén kell gondolni rá!” – mondta el dr. Révész Edit, a Power Plate orvos szakértője, és hozzátette, hogy a 2-es típusú diabétesz régen inkább az idősebbek körében, 40 év felett volt jellemzőbb, napjainkban azonban számos fiatal is szenved tőle a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás következményeképpen Fontos, hogy legalább évente vegyünk részt rutinvizsgálaton, hiszen Magyarország lakosságának nagy részében a diabétesz rejtett betegségként van jelen: minden diagnosztizált betegre jut még egy nem diagnosztizált.

Az 1-es típusú cukorbetegség jelei gyorsan lépnek fel, és olyan jellegzetes tünetek mellett, mint a gyakori vizelési inger, fokozott szomjúság, fáradékonyság, kimerültségérzet, valamint a folyamatos éhségérzet mellett megjelenő testsúlycsökkenés. A 2-es típusú cukorbetegség lehetősége azonban gyakran csak a szövődmények miatt felkeresett szakorvosnak jut eszébe. Megmutatkozhat szőrtüszőkben kialakuló bőrfertőzésekben, a hónalj, az emlő alatti rész, valamint az intim területek gombásodásában, érszűkületes vagy neuropátiás panaszokban, de akár éveken keresztül is fennállhat anélkül, hogy diagnosztizálnánk!

Minél aktívabb, sportosabb életet élünk, annál kisebb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Az 1-es típusú, régebbi nevén gyermekkori cukorbetegség esetében a betegnek rendszeresen inzulint kell kapnia, melynek adagolása függ az egyén életmódjától, betegségének súlyosságától. A 2-es típus több módon  kezelhető, a legtöbb esetben elegendőnek mutatkozik a diéta és/vagy a szájon át szedhető gyógyszerek alkalmazása, valamint az életmódváltás.

Rendszeres testmozgással, megfelelő, vitaminokban és tápanyagokban gazdag étkezéssel és káros szenvedélyektől mentes, egészséges életmóddal a cukorbetegség mindkét formájában jelentős javulás érhető el, és a szövődmények megelőzhetők!” – állítja dr. Révész Edit, aki nem győzi hangsúlyozni, hogy aktív életmóddal csökkenthető a cukorbetegség kockázata. „A cukorbetegség kockázatát a Power Plate edzés is csökkentheti. 2010-ben az Európai Elhízás Folyóirat arról számolt be, hogy a teljes test vibrációs tréning segíthet a hasi viscerális zsír csökkentésében, ami gyakran a cukorbetegség korai indikátora!” – tette hozzá a szakértő orvos.