Facebook hozzászólás
92

Halált okoz! Amit az asztmásoknak kerülniük kell!

Érdekes, hogy azokban az országokban, ahol kevesebb az autó, kisebb az ipar, és nem dohányoznak olyan sokan, jóval kisebb az asztmás betegek száma. Ám nem csak ezek a tényezők hatnak negatívan légutaink és tüdőnk egészségére! Nézzük, mit kell egy asztmásnak feltétlenül elkerülnie!

Fizikai terhelés, elsősorban a futás. Azért az asztmás gyerekeket nem kell feltétlenül eltiltani a testnevelésóráktól, de tanácsot kell kérni a orvostól, hogy milyen mozgásfajtákat végezhet kockázat nélkül, valamint a betegnek is tudnia kell az első árulkodó jelre, hogy itt kell abbahagyni a gyakorlatokat. Ám az biztos, hogy az úszás kifejezetten jó hatással van a tüdőre és a légutakra.

Por. A házipor, benne a poratka óriási veszélyt rejt magában, úgyhogy próbáljunk a lakásban minél inkább megszabadulni az atkáktól. De háziállatot se tartsunk, ugyanis a szőr is kiválthat rohamot, ahogy a penészgomba, valamint a pollen is, ezért pollenszezonban ne menjenek a természetbe.

Légúti fertőzések. A fertőzések, mint amilyen a megfázás, sokkal érzékenyebbé teszik a már egyébként is érzékeny szerveket.

Hideg időjárás. A hideg levegő belégzése és a különböző fronthatások is előidézhetnek rohamot, de ez nem jelenti azt, hogy ne mehetnének ki a szabadba télen. Egyszerűen csak óvatosabban tegyék ezt, mint egészséges társaik.

Dohányzás. Ez talán a legveszélyesebb, bár az orvosok szerint az igazi asztmás már nem is tud dohányozni, mert rögtön rosszul lesz tőle.

Pszichés megrázkódtatások. Hozzájárulnak a beteg állapotának romlásához, hiszen a stressz eleve gyengíti az immunrendszert, a sírás és a nevetés pedig közvetlenül is előidézhet görcsöt.

Ezeken kívül bizonyos ételek is károsak, valamint egyes esetekben a fájdalomcsillapítók is, de az asztmás  ember egy idő után tudni fogja, pontosan mit is kell kerülnie.

SZF



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Hogyan növeljük kreatívan az intimitás élményét?

Az emberi kapcsolatokban a kölcsönös tisztelet, az érzelmi kötődés és az egymásra hangolódás alapvetően fontos…

Rehabilitáció és egészségmegőrzés Hévízen

A kor előrehaladtával jelentkező mozgásszervi problémák az életminőség jelentős romlását okozhatják, különösen, ha…
1 / 3 462

STÍLUS

1 / 630

ÉLET-MÓD

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!