Hogy legyek ebben a hidegben szép és vonzó?

1. Használj párologtatót! Télen, a fűtési szezonban, amikor az ablakok zárva vannak, a szobában a levegő nagyon szárazzá válhat, így a bőrszárasság és az ekcémával járó viszkető érzés erősödhet. Használj párologtatót a levegő párásítására. Ha nem szeretnél egy drága párologtató rendszerbe befektetni, a közeli drogériában beszerezhetsz kisebb és viszonylag olcsóbb párologtatókat is. Két, három darab ezekből a lakásodban segítenek a száraz levegő enyhítésében. Ezzel megvéded a bőröd a kiszáradástól, a berepedezéstől és a viszketéstől.

2. Hámlassz! Télen, amikor tetőtől talpig beöltözöl, és a központi fűtés is maximumon dolgozik, a bőröd gyakran kiszárad, és ettől a lábaid is száraznak tűnhetnek, ami lássuk be, a legkevésbé sem szexi. A megoldás, hogy eltávolítod az elhalt hámréteget. Tehát, ha teheted, hetente kétszer radírozd le őket. Lehetőleg hidratáló hatású bőrradírt válassz. Sok nő szerint a kókusz olaj tartalmú bőrradír jól táplálja a bőrt.

3. Hidratálj gyakran! A megfelelő bőrtáplálásért, a radírozás után masszírozz a bőrödbe testkrémet vagy nagy nedvesség tartalmú testápolót. Ezt minden nap el kell végezned, hogy pótold a természetes olajakat, amiket a központi fűtés „kiszippant” a bőrödből. Minél több olajat tartalmaz egy hidratáló, annál hatékonyabban véd a kiszáradástól. A balzsamos hidratálók tartalmazzák a legtöbb olajat, mivel egy balzsam hivatalosan 80 százalék olajból és 20 százalék vízből áll. Ez a vizes-olajos emulzió egy védő réteget képez a bőrön és jobban hidratálja, mint a krémek vagy a testápolók. A balzsamok kivételesen hatékonyak, amikor alacsony a páratartalom. A balzsamokat nem javasolt olyan területeken használni, amelyek kimelegedhetnek és megizzadhatnak.

4. Igyál sokat! A fokozott vízfogyasztás szintén segít, mivel a bőröd rugalmas marad és kevésbé szárad ki. Végül, ne feledd, ahhoz, hogy a bőrödet a legjobb formában tudd egész télen, semmiképpen se hagyj ki minden zsírt az étrendedből.