Sétáljon velünk az Egészségért, a mellrák ellen!

Az egészsége az Ön kezében van!

 A séta az Akadémiánál megrendezésre kerülő színpadi programmal zárul, ahol olyan hírességekkel találkozhat, mint a Pa-Dö-Dö, Zséda, Eszményi Viktória, Vitray Tamás és sokan mások.

Ennyit csak megér Önnek a saját egészsége?  

Saját egészsége érdekében Ön teheti a legtöbbet! Hogyan csökkentheti az emlőrák kialakulásának kockázatát?

RENDSZERES ODAFIGYELÉSSEL:

• Törekedjen az egészséges életmódra!




• A dohányzás mellőzése


• Egészséges táplálkozás


• Elegendő pihenés


• Rendszeres testmozgás


• A stressz helyes kezelése


• Ha gyereket vállal, szoptasson a lehető legtovább!


• Önvizsgálat: Havonta egyszer, mindig azonos ciklusidőben végezze!
  Ha az önvizsgálat során bármilyen elváltozást észlel, azonnal forduljon orvoshoz!


• Mammográfia: Vegyen részt a szervezett szűréseken! Ha a vizsgálatra behívót kap, feltétlenül menjen el!
  A szűrés 45-65 éves korig kétévente térítésmentes.

Az Egészség Hídja összefogásban résztvevő szervezetek:

A Rák ellen, az emberért, a holnapért Alapítvány, Magyar Rákellenes Liga, Magyar Szenológiai Társaság, Rákbetegek Országos Szövetsége, A Magyar Onkológusok Társaságának Mammológiai Szekciója

Támogató Partnerek:

Aventis Pharma, Estee Lauder, General Electric, Janssen-Cilag/Johnson & Johnson, Lenhardt & Weichinger Communications, Magyar Posta Rt., McCann Erickson, Novartis, Raiffeisen Bank, Pfizer, Tesco Global Áruházak Rt.

és prominens magánszemélyek