Téli egészségsaláta
Reggelire, tízóraira és uzsonnára is igen jó vérképző, hasznos a szív, a máj, a vese számára. A legjobb, ha nem éhgyomorra, hanem egy csésze forró tea után esszük ezt a salátát, mert a meleg italok beindítják a gyomorműködést, és felkészítik a hasznos tápanyagok fogadására.
Hozzávalók
● 1-2 savanykás alma
● 1 citrom
● 1 kicsi nyers cékla
● 1-2 evőkanál méz
Elkészítés
Az almát meghámozzuk, finomra reszeljük, majd ráfacsarjuk a citrom levét. A céklát hámozzuk meg, majd reszeljük hozzá a citromos almaléhez. Jól összekeverjük, majd rácsorgatunk egy kevés mézet. (Forrás: andio.hu)
● Ilyenkor télen rettentő fontos, hogy sokféle zöldséget, gyümölcsöt együnk, akár körítésként, salátaként, de italt is készíthetünk, méghozzá igen sokféle módon. Ami viszont biztos, hogy jól jön ilyenkor egy saláta-centrifúga, úgyhogy most egy ilyet ajánlunk. Ráadásul akár hasznos és szép ajándékként is megteszi!
● További Életforma-receptek itt!
A receptekhez szükséges alapanyagok akciós árai
a Mindenár.hu
rendszeresen frissülő oldalán!
Áruházválasztóval!
Hozzászólás zárolva.