A napfény nem tesz jót a bőrnek!

1. tévhit:A Nap semmilyen károsodást nem okoz 10 óra előtt, illetve 15 után

Nem így van. Nem szükséges, hogy a Nap magasan álljon az égen ahhoz, hogy elérje a bőrt. Az UV sugarak bármilyen időpontban, még a felhőkön át is elérik a Földet. Mégis célszerű felfüggeszteni a napozást azokban az órákban, amikor a nap pont a fejünk fölött áll. A Nap által okozott károsodások 70%-ára akkor teszünk szert, amikor egyszerűen csak napon vagyunk, ülünk a nyitott ablaknál, autót vezetünk vagy sétálunk az utcán. Ne feledjük, hogy még a beton is a napsugarak 40-60%-t, a hó és a jég pedig akár 90%-át visszaveri. Szükséges tehát az egész napos védelem, minden nap.

2. tévhit:A megfelelő öltözék védelmet nyújt a Nap ellen

Ha széles karimájú kalapokra, hosszú ujjakra és világos színekre gondolunk, akkor igaz. Ám a laza szövésű anyagok átengedik a napsugarakat, a nedves, tapadó öltözék pedig továbbítja az ultraviola sugarakat. Vigyázzunk tehát a nedves fürdőruha felett viselt szellős köpennyel!

3. tévhit:A napfény egészséges

Sokan azt hiszik, hogy a napfény jót tesz a megfázásnak, tisztítja a bőrt és értékes D vitamin mennyiséggel. A napfény pattanásokat, vagy legalábbis csalánkiütéseket, hólyagosodást okozhat és még egyetlen megfázást sem gyógyított meg. Annyi igaz, hogy pszichológiailag rendkívül jó hatással van ránk és jobban érezzük magunkat tőle, ráadásul a lebarnult bőr vonzó, a barnaság pedig elrejti a bőr különböző hibáit, így az akne nyomait és a sebeket.

4. tévhit:Húszas éveinkig nem szükséges komolyan vennünk a Nap elleni védelmet

A Nap hosszútávú káros hatásai az idő folyamán felhalmozódnak és ez a folyamat már az első napozással kezdetét veszi. 20 éves korunkra tehát már valószínűleg jelentős mértékben károsodott a bőr, még akkor is, ha a károsodások, így a foltok, ráncok, vonalak csak évtizedekkel később jelentkeznek. Tanácsos ezért már gyermekkorban megkezdeni a Nap elleni védekezést. A legjobb hír a nap elleni védekezéssel kapcsolatban az, hogy a fényvédők ma már a bőrápolásra jellemző csúcstechnológiával párosulnak a további károsodások megelőzése érdekében.