Élj úgy, mint a világ legboldogabb emberei

Nem titok, hogy a dánok a világ egyik legboldogabb népe. Ez számos olyan statisztikából kitűnik, amelyek az északi ország lakosainak életminőségét vizsgálták. A hygge filozófia pedig Dániából származik. Alapja a belső harmónia, a nyugalom, a gondtalan és kiegyensúlyozott élet. Ezt az állapotot többféleképpen lehet elérni.

A jelen pillanat teljes érzékelésének képessége a legfontosabb. A mindennapi problémáktól való elszakadás és a környező illatok, ízek, színek vagy tapintási ingerek érzékelése. Ahhoz, hogy képes legyél elvonatkoztatni az elmédet a zavaró tényezőktől, nyugodt környezetben kell lenned. Ez lehet az otthonod, a hygge stílusnak megfelelően berendezve.

Otthon és a hygge stílus

Az ember a természet része, és a hygge filozófia szerint a belső béke legkönnyebben a természetes anyagokat - fát, bőrt, pamutot vagy követ - tartalmazó környezetben érhető el. Mit jelent ez számodra? Próbáld meg kizárni otthonodból a lehető legtöbb szintetikus anyagot. A különféle műanyagok, poliészterek és más műanyagfajták manapság nagyon népszerűek. Ezek azonban „hideg“ benyomást keltenek, és általában nem váltanak ki kellemes érzelmeket.

Praktikus tipp: cseréld le a hálószobában a poliészter párnákat és huzatokat pamutra. Elsőre talán triviális változásnak tűnhet, de valójában nagy hatással lehet arra, hogy mennyire jól érzed magad az ágyadban.

Rend az első helyen

Hacsak nem vagy egy első osztályú „rendetlen“, a fokozott rendetlenség az otthonodban valószínűleg nem tesz jót neked. Éppen ellenkezőleg, elszomorít, és elősegíti a depresszív gondolatok kialakulását. A tárgyak sokasága elvonja a figyelmed, és megakadályozza, hogy az apró dolgokra összpontosíts.

Egyszerűen, a rendetlenség az otthonban egyenlő a diszharmóniával az emberi pszichében. Ezért dobj ki minden felesleges csecsebecsét és giccses dekorációt az otthonodból. Csak azt tartsd meg, amire valóban szükséged van, és ami kellemes érzéseket kelt benned. A nagy beépített szekrények segítenek a vizuálisan elegáns belső tér kialakításában. Szisztematikusan tárolhatsz bennük mindent, amit el akarsz rejteni a mindennapi tekintet elől.

Terápia illatokkal

A kellemes illatok is segítik a belső harmónia érzését. A minőségi, tömör fából készült fabútorok például gondoskodnak róluk. Cseréld le a fém vagy műanyag székeket vagy a hasonló anyagokból készült dohányzóasztalt és polcokat fából készültekre, amelyek nemcsak jobb illatúak, de kellemesebb tapintásúak is. Arról nem is beszélve, hogy finom, de visszafogott, természetes stílust visznek az otthonodba.

Tippünk: Próbáld ki a gyertyákat! Válassz olyan illatot, amely nyugtatóan hat rád, és használd fel egy kellemes este feldobására. A meghitt égő láng szintén egyedi hangulatot biztosít.

Érezd az otthon melegét

A hygge filozófia nagymértékben az otthon megszokott melegségével dolgozik. Különösen az északi országokban ez fontos szempont, amely hozzájárul a kényelem és a belső béke érzéséhez. Optikai melegséget lehet teremteni például finom színkombinációkkal vagy természetes anyagokkal.

Próbálj meg este bekuckózni egy pihe-puha pamut takaróba, és szinte 100%-ig garantált, hogy széles mosoly jelenik meg az ajkadon. És hogy el ne felejtsük - talán a legjobb módja annak, hogy a hygge filozófia részeként biztosítsuk otthonunk úgynevezett melegét, ha a kandallót a kanapé vagy a kedvenc fotelünk közelében helyezzük el.

Ne habozz tehát, és fedezd fel a dán hygge stílus varázsát!