Életforma.hu

Egyéb

Miért nélkülözhetetlenek a soft skillek a kiegyensúlyozott munkahelyhez?

Az asszertivitás, a stresszkezelés, az időgazdálkodás és a konfliktuskezelés közvetlenül befolyásolja a munkahelyi együttműködést és jóllétet. Tudatos fejlesztésükkel a munkatársak könnyebben kezelhetik a terhelést, világosabban kommunikálhatnak, és eredményesebben oldhatják meg a nehéz helyzeteket.

Célszerű olyan megbízható vállalati tréningeket igénybe venni, amelyeket megbízható szervezéssel tapasztalt és kipróbált szakemberek tartanak. Ebben segítenek a Soter-Line Oktatási Központ vállalati képzései, tréningei.  

Miért nem elég önmagában a szakmai tudás?

A szakértelem megmutatja, mit kell elvégezni, a soft skillek pedig azt, hogyan tudunk eredményesen együtt dolgozni. Hiányuk félreértésekhez, feszültségekhez, rossz időbeosztáshoz és tartós stresszhez vezethet.

A legfontosabb fejlesztendő készségek:

  • asszertív, mégis együttműködő kommunikáció;
  • stresszkezelés és tudatos jelenlét;
  • időgazdálkodás és priorizálás;
  • konfliktuskezelés;
  • önismeret és alkalmazkodóképesség.

„A jól működő csapatot nem a konfliktusok hiánya jellemzi, hanem az, hogy tagjai képesek azokat nyíltan és építő módon kezelni.”

Hogyan segíthet a mindfulness a munkahelyen?

A tudatos jelenlét segít felismerni automatikus reakcióinkat, mielőtt azok átvennék az irányítást. Ez az önreflexió az asszertivitás, a stresszkezelés és a konfliktuskezelés egyik fontos alapja.

Egy feszült helyzetben három egyszerű lépés segíthet:

  1. Álljunk meg, és nevezzük meg, mit érzünk.
  2. Válasszuk külön a tényeket a feltételezéseinktől.
  3. Fogalmazzuk meg válaszunkat világosan és tiszteletteljesen.

Melyik készség milyen helyzetben segít?

Készség

Munkahelyi haszon

Asszertivitás

Igények és határok világos közlése

Stresszkezelés

A terhelés tudatosabb kezelése

Időgazdálkodás

Prioritások és határidők átlátása

Konfliktuskezelés

Feszültségek építő rendezése

Önismeret

Tudatosabb döntések és reakciók

Mitől lesz eredményes egy vállalati tréning?

A hasznos tréning a résztvevők valódi munkahelyi helyzeteiből indul ki. A cégre szabott tematika, a tapasztalt oktató és a gyakorlati feladatok együtt segítik, hogy a megszerzett tudás a hétköznapokban is alkalmazható legyen.

Ehhez érdemes:

  1. felmérni a csapat aktuális fejlesztési igényeit;
  2. konkrét, mérhető célokat meghatározni;
  3. a programot valós munkahelyi példákra építeni;
  4. a tréning után is támogatni a gyakorlást.

Milyen eredményeket hozhat a soft skillek fejlesztése?

A változás akkor válik láthatóvá, ha a tréning előtt és után ugyanazokat a mutatókat vizsgálják. Ilyen lehet például a konfliktusok száma, a feladatok csúszása vagy a résztvevői önértékelés.

Hogyan válasszunk megfelelő tréningcéget?

Érdemes olyan partnert keresni, amely tapasztalt oktatókkal, igazolható referenciákkal és a vállalat igényeire szabott programmal dolgozik. A Soter-Line Tréningakadémia 1991 óta foglalkozik vállalati képzésekkel, és több száz cég munkáját segítette már soft skill fejlesztésekkel. Kiváló oktatói a szervezet céljaihoz és valós helyzeteihez igazítják a programokat, legyen szó asszertivitásról, stresszkezelésről, időgazdálkodásról, konfliktuskezelésről vagy átfogó kompetenciafejlesztésről. A választható vállalati soft skill tréningek a mindennapi munkában alkalmazható eszközöket adnak a résztvevőknek.

A cikk szerzője:

Mudri Krisztina

oktatási igazgató, Soter-Line Oktatási Központ


Mobil kordonok: az ideiglenes elhatárolás új korszakának alappillérei

Mobil kordonok: az ideiglenes elhatárolás új korszakának alappillérei 

A mobil kordonok jelentősége napjaink világában egyre növekszik, hiszen ezek az eszközök kiválóan alkalmasak a területek határolására és a mozgások irányítására.
Famintás WPC kerítés: az esztétikum és a fenntarthatóság találkozása

Famintás WPC kerítés: az esztétikum és a fenntarthatóság találkozása 

A modern kert kialakításában mind fontosabbá válik olyan anyagok használata, amelyek tartósak és esztétikailag is megfelelnek az elvárásoknak.
Hogyan válassz megfelelő beltéri falfestéket az otthonodhoz?

Hogyan válassz megfelelő beltéri falfestéket az otthonodhoz? 

A lakásfelújítás sosem egyszerű, de egy jó falfestékkel teljesen új életet adhatunk az otthonunknak.
A mobil autómosás kényelme: egy új korszak az autóápolásban

A mobil autómosás kényelme: egy új korszak az autóápolásban 

Az autótulajdonosok számára gyakran kihívást jelent a rendszeres tisztítás.
Szeptember 25. este a Kutatók Éjszakáján: Tojást Tudatosan …avagy tények és tévhitek a tojásról

Szeptember 25. este a Kutatók Éjszakáján: Tojást Tudatosan …avagy tények és tévhitek a tojásról 

Tudod-e, hogy a tojás nem csak a héjastól a tojástálcákba csomagolva vár ránk a boltok polcain?
Így használjuk ki okosan a kis fürdőszoba minden centiméterét

Így használjuk ki okosan a kis fürdőszoba minden centiméterét 

A kis fürdőszoba berendezése könnyen tűnhet lehetetlen feladatnak.
Globális gazdasági mutató a hamburgeren keresztül: a Big Mac Index titkai

Globális gazdasági mutató a hamburgeren keresztül: a Big Mac Index titkai 

Egy ikonikus szendvicsen keresztül jobban megérthetjük a globális gazdaságot, mint gondolnánk.
A terhelt jogai a büntetőeljárás során

A terhelt jogai a büntetőeljárás során 

A büntetőeljárás fontos része a gyanúsítottak és terheltek jogainak védelme, hiszen mindenkit megillet az ártatlanság vélelme és a tisztességes eljárás.
Mi történik, ha az anyasághoz vezető út hosszabb, mint vártad?

Mi történik, ha az anyasághoz vezető út hosszabb, mint vártad? 

Talán te is azt érzed, hogy hónapok óta vársz valamire, ami másoknak könnyedén megy.
6 tipp, hogy elkerüld a rejtett fürdőszobai hibákból adódó kellemetlenségeket

6 tipp, hogy elkerüld a rejtett fürdőszobai hibákból adódó kellemetlenségeket 

A fürdőszoba hosszú éveken át szolgálja a család kényelmét, ezért minden apró részlet számít a tervezés és a karbantartás során.