Életforma.hu

ÉLET-MÓD

10 ok, amiért érdemes rendszeresen fürdőbe járni

A víz alapvető lételemünk, fogyasztása elengedhetetlen az életben maradáshoz. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy abban az esetben is számos pozitív élettani hatással rendelkezik, ha fürdőzünk benne. A március 22-ei víz világnapja alkalmából a termalfurdo.hu összegyűjtötte azt a 10 okot, amiért érdemes legalább egy hónapban egyszer ellátogatni egy fürdőbe.

A víz világnapja
A víz világnapjának megünneplését az 1992. évi Rio de Janeiró-i környezetvédelmi világkonferencián kezdeményezték. Az ENSZ március 22-t nyilvánította a víz világnapjává, hogy a kormányok, szervezetek és magánszemélyek figyelmét legalább évente egyszer ráirányítsa a víznek az életben betöltött rendkívül fontos szerepére.

1. Ellazulás és stresszoldás

Használjuk ki a víz relaxációs hatását, a pezsgőfürdő izomlazítását, vagy a víz felhajtóerejének az ízületekre gyakorolt pihentető élményét. A fürdőzés tökéletes stresszoldó, sőt ha a szemünket is becsukjuk, még az is elképzelhető, hogy egy rövid időre megszűnik a külvilág.

2. Természetes gyógyulás

Az ország 80 százaléka alatt található termálvízkészlet,amely a mennyisége mellett, minőségi szempontból is egyedülálló. Sehol máshol a világon nem található ilyen magas hőmérsékletű és egyben ennyi különböző betegség kezelésére, megelőzésére alkalmas termál- és gyógyvíz. Gyógyvizeinkben történő fürdőzés különösen hatásos, természetes terápiaként alkalmazható mozgásszervi megbetegedések esetén és rehabilitációs programok részeként.

Széchenyi Gyógyfürdő, Kép: wikimedia

3. Aktívan is eltölthetjük az időt

Aki nem rajong a meleg termálvízben történő ücsörgésért, annak sem kell lemondania a víz előnyeiről. Az úszás mellett számos egyéb mozgásforma létezik, ami vízben végezhető. Mit szólna egy csoportos aquafitnesshez, aquajogginghoz, esetleg víz alatti masszázshoz, vagy Kneipp-taposóhoz?

4. Budapest a világ fürdőfővárosa

A város területe alatt 118 forrás található és nincs más olyan főváros a világon, ahol 6 történelmi gyógyfürdő is működik. A budapesti fürdők sokáig nyitva tartanak, így egy stresszes munkanap után is meglátogathatjuk bármelyiket, ha relaxálásra vágyunk.

5. Körülvesz a történelem

Az országban több mint 10, jelenleg is üzemelő műemlékfürdő van, amelyekből jó néhány még a 16. századból, a török megszállás alatti időkből származik, de nagyon impozáns épületek maradtak ránk a 20. század elejéről is. Ezekben a fürdőkben könnyen magával ragad a történelem, izgalmas megismerni azt is, a régi időkben milyen fürdőzési szokások voltak, miként és milyen célra használták ugyanezeket a fürdőket akkoriban.

Cserkeszőlő, Kép: sajtóanyag

6. Egyedülálló természeti környezet

Csodás épített fürdőink mellett lehetőségünk van igazán egyedi természeti környezetben is fürdőzni. Látogassunk el a világ legnagyobb biológiailag is aktív természetes termáltavához, a Hévízi Gyógytóhoz, bolyongjunk a Miskolctapolcai Barlangfürdő járataiban, vagy gyönyörködjünk az egerszalóki sódomb mészkő medencéiben!

7. Találkahely, ahol mindenki egyenlő

A fürdők vonzerejéhez mindig hozzátartozott a közösségformáló szerep is. Sokunk számára a fürdő egy olyan hely, ahova baráti találkozót, randit szervezünk, és nyugodt környezetben beszélgethetünk ismerőseinkkel az élet nagy dolgairól. Éljünk bármilyen társadalmi életet a fürdőben, egy biztos, fürdőruhában mindenki egyenlő.

8. Fürdőzés és gyógyulás kedvezményesen

Termalfurdo.hu
Magyarország vezető egészségturizmussal foglalkozó portálja, amely a fürdőzés mellett egészségmegőrzés, életmód és wellness témákban nyújt minőségi információkat olvasóinak. A termalfurdo.hu Az Év Fürdője közönségszavazás megszervezésével is támogatja a hazai fürdőkultúrát.

A gyógyfürdőkben a gyógyászati szolgáltatások – és a belépőjegyek is – a társadalombiztosítás támogatása révén lényegesen olcsóbban vehetők igénybe. Sokan nem tudják, de az OEP által támogatott kezelések igénybevételére minden tajkártyával rendelkező magyar állampolgár jogosult. Évente két támogatott kúra kérhető, amit szakorvos ír fel.

9. Minden hónapban máshol

Magyarországon több mint 90 gyógyfürdő és csaknem 200 termálfürdő található, rendkívül változatos vízösszetétellel. Ez azt jelenti, hogy lakjunk bárhol is az országban, az otthonunk 100 km-es körzetén belül találunk annyi fürdőt, hogy az év minden hónapjában másikat tudunk kipróbálni.

Év Fürdője
Olvasd el azt is, hogy a közönségszavazatok alapján melyek a legjobb hazai fürdők?

10. Élmények minden mennyiségben

A fürdőkben sokak szerint az a legjobb, hogy nem csak fürödni lehet. Aki megunta a teste áztatását, az felforrósodhat a gőzben vagy a szaunában, sétálhat a Kneipp-taposóban, kipróbálhatja a csúszdákat vagy ellazulhat egy kellemes masszázson. Legtöbb fürdőnk gondoskodik arról, hogy egy teljes napot is el tudjunk tölteni unatkozás nélkül.

A termalfurdo.hu azt ajánlja, hogy egészsége megőrzésének érdekében, mindenki legalább havonta egyszer látogasson el egy fürdőbe. A fürdőzés segítségével javítjuk az életminőségünket, illetve könnyebben megőrizzük testi-lelki épségünket.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.