Életforma.hu

ÉLET-MÓD

20 perc alatt mínusz 5 év! Kell? Gyere!

Az uborka gyógyító, üdítő, ápoló hatása mindenki előtt ismert. Csekély tápanyagtartalma miatt kedvelik a fogyókúrázók, de ideális a vesebetegeknek, szem- és lábduzzadás ellen, sőt reuma és köszvény ellen is.

Kép: Pixabay

Jól hat a szervezet vízháztartására, segít a sejtekből kioldani a felesleges savakat és zsírokat, káros anyagokat. Az uborkából készült pakolások minden korosztálynak ajánlhatók. A fiatalok bőrét még üdébbé teszi teszi, a középkorúak ráncosodását késleltetheti, az idősebbek fáradt bőrét simíthatja, szinte visszafiatalítja - írja a nice.hu . Íme néhány pakolás az internetes oldalról:

  • Két evőkanál uborkalét keverjünk össze két evőkanál tejszínnel vagy tejjel. Mártsunk bele vattapamacsokat, és helyezzük az alaposan letisztított arc- és nyakbőrre. 15-20 percig relaxáljunk, majd langyos, utána hideg vízzel mossuk le. Ezután kend be az arcodat a saját krémeddel.
    Tudtad?
    Tiberius császár annyira szerette az uborkát, hogy eleve harci szekerekre ültette a palántákat, és húzatta maga után a csatába.

  • A fejbőrt is kényeztetheted! Hajnövekedést elősegítő, hajhagymát tápláló pakolást készíthetünk uborkalével. Keverj össze 2 evőkanál uborkalevet két tojássárgájával, 1 evőkanál ricinusolajjal és egy 1 kávéskanál mézzel. Ezt a masszát vidd fel a hajadra, és jól masszírozd be a fejbőrödbe. Megint jöhet egy 30-60 perces relaxálás, majd moss hajat csalánsamponnal!
  • Ugyancsak remek hatású pakolást készíthetsz uborka és sárgarépa reszelékéből. Ebbe keverj bele 1 evőkanál tejszínt vagy tejfelt. A kezed hátára is kenj belőle!

A nice.hu arra is figyelmeztet, hogy nem kell minden nap friss uborkát venni! Csak annyit vágj le belőle, amennyire szükséged van. Ezután vágott felével borítsd egy tányérra, és irány a hűtő.

Itt egy újabb recept, de ez már innivaló! Uborkás limonádé!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.