Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 tipp a zöldebb karácsonyért

Bár az adventi időszaknak már az ünnepre való ráhangolódásról kellene szólnia, mégis sokan érezzük úgy, hogy a munkahelyi év végi hajrában a szokottnál is kevesebb időnk jut a pihenésre, amitől karácsonyi hangulat helyett stressz és aggódás lesz úrrá rajtunk. Annak érdekében, hogy megnyugtatóbb és környezetbarát lehessen a készülődés, összegyűjtöttünk néhány praktikus tippet.

1. KÁOSZBÓL RENDSZER

A kapkodás csak kétségbeesést szül, éppen ezért ne azon sopánkodjunk, mennyi időt veszítettünk, hanem összepontosítsunk a feladatainkra! Szedjük össze pontosan milyen teendők is várnak ránk. Rendszerezzük azokat, gondoljuk át, hogy a családtagok közül ki mivel tudná segíteni a zökkenőmentes készülődést. Léteznek már olyan online megoldások is, amikkel folyamatosan nyomon követhetjük a feladatok állapotát, megjegyzéseket fűzhetünk hozzájuk, de akár karácsonyi receptötleteket és kívánságlistát is megoszthatunk egymással.

A zöld csomagolás csak az egyik része. Fotó: Depositphotos

 

2. TÁRGY HELYETT ÉLMÉNY, MENNYISÉG HELYETT MINŐSÉG

Mindannyian ismerjük az ajándékválasztás nyomasztó labirintusát. Idén hagyjunk fel a tárgyközpontú szemlélettel, ami nem csak nekünk, hanem szeretteinknek is sokszor nehézséget okoz. Akinek csak lehet, ajándékozzunk élményt tárgy helyett, ehhez jó ötlet lehet felnőtteknek egy-egy online mozgásóra-, mozi-, vagy színház előfizetés, amik akkor

is örömteli élményt jelenthetnek, ha a járványügyi korlátozások miatt a négy fal közé kényszerülünk.

Gyerekeknél már nem ennyire egyszerű a tárgyi ajándékok megkerülése, hiszen számukra a karácsony a nagy, színes csomagokról és ajándékbontásról szól. Esetükben igyekezzünk mennyiség helyett a minőségre törekedni, inkább legyen kevesebb, de jól eltalált ajándék a fa alatt. Mert nem csak azáltal lehetünk környezettudatosak, ha például

újrahasznosított anyagokból előállított meglepetéssel készülünk, hanem azáltal is, hogy kerüljük a pazarlást.

A minőség mellett érdemes arra is odafigyelni, hogy vásárlásunkkal a kisebb, akár helyi vállalkozásokat támogassuk. Számtalan remek magyar kézműves márkát találhatunk, akiknek a mostani helyzetben különösen nagy segítséget jelenthet a vásárlásunk.

3. KÖRNYEZETTUDATOS BESZERZÉS

Sokan nem gondolnak rá, de a beszerzés körüli kis odafigyeléssel is sokat tehetünk környezetünkért. Miközben ajándékötleteket gyűjtünk, egyúttal érdemes azt is végiggondolni, hogy hol érhető el az adott ajándék: meg tudjuk-e vásárolni online, vagy személyesen kell elmennünk érte. Ha előbbi, akkor igyekezzünk minél több ajándékot beszerezni egy helyről, ezzel is csökkentve az autós kiszállítás alkalmait és így az azzal járó széndioxid-kibocsátást.

Utóbbi esetben, azaz személyes beszerzéshez jó alternatíva lehet az elektromos autómegosztó, a GreenGo, ami nem csak praktikus választás a karácsonyi forgatagban, de a levegőt sem terheljük kipufogógázzal (sőt év végéig a  regisztráció is ingyen van).

Már megtehetjük, hogy a karácsonyi ajándékvásárlásnál se szennyezzük a levegőt. Fotó: Greengo

4. ZÖLD KÖRÍTÉS

Nemcsak az ajándékok, hanem a körítés is zöldülhet idén. A csomagolópapírokat helyettesíthetjük karácsonyi textilekkel vagy éppen névre szóló textil zsákokkal, amelyekbe elrejtjük a kincseket. A családi étkezések alkalmával is  törekedjünk a textil használatára a papírral szemben, igaz ez a szalvétára, a konyhai törlőre is.

Az élelmiszerbeszerzés során részesítsük előnyben a helyi termelőket. Ezzel nem csak a közösséget támogatjuk, de a távolabbról érkező termékek esetén fellépő légszennyezéstől is megkíméljük a környezetet. Egy nagybevásárlásnál ugyan nehéz elkerülni az autózást, de ne csüggedjünk, erre is kiváló megoldás lehet az elektromos autómegosztó, amivel anélkül szelhetjük át a várost, hogy széndioxidot bocsátanánk ki, ráadásul számos bevásárlóközpontnál kedvezményesen is parkolhatunk vele.

5. KARÁCSONY SZELLEME

Az idei rendhagyó karácsonykor fokozottan igaz, hogy a legnagyobb ajándék a szeretteinkkel együtt töltött idő. A járványhelyzet sok család számára nehezíti meg a közös ünneplést. Éppen ezért, ahelyett, hogy hagynánk eluralkodni magunkon a stresszt a tökéletes ajándék és menüsor után kutatva, álljunk meg egy pillanatra és adjuk át

magunkat annak az érzésnek, amiről a karácsony valójában szól: a szeretetnek.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.