Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 tipp a zöldebb karácsonyért

Bár az adventi időszaknak már az ünnepre való ráhangolódásról kellene szólnia, mégis sokan érezzük úgy, hogy a munkahelyi év végi hajrában a szokottnál is kevesebb időnk jut a pihenésre, amitől karácsonyi hangulat helyett stressz és aggódás lesz úrrá rajtunk. Annak érdekében, hogy megnyugtatóbb és környezetbarát lehessen a készülődés, összegyűjtöttünk néhány praktikus tippet.

1. KÁOSZBÓL RENDSZER

A kapkodás csak kétségbeesést szül, éppen ezért ne azon sopánkodjunk, mennyi időt veszítettünk, hanem összepontosítsunk a feladatainkra! Szedjük össze pontosan milyen teendők is várnak ránk. Rendszerezzük azokat, gondoljuk át, hogy a családtagok közül ki mivel tudná segíteni a zökkenőmentes készülődést. Léteznek már olyan online megoldások is, amikkel folyamatosan nyomon követhetjük a feladatok állapotát, megjegyzéseket fűzhetünk hozzájuk, de akár karácsonyi receptötleteket és kívánságlistát is megoszthatunk egymással.

A zöld csomagolás csak az egyik része. Fotó: Depositphotos

 

2. TÁRGY HELYETT ÉLMÉNY, MENNYISÉG HELYETT MINŐSÉG

Mindannyian ismerjük az ajándékválasztás nyomasztó labirintusát. Idén hagyjunk fel a tárgyközpontú szemlélettel, ami nem csak nekünk, hanem szeretteinknek is sokszor nehézséget okoz. Akinek csak lehet, ajándékozzunk élményt tárgy helyett, ehhez jó ötlet lehet felnőtteknek egy-egy online mozgásóra-, mozi-, vagy színház előfizetés, amik akkor

is örömteli élményt jelenthetnek, ha a járványügyi korlátozások miatt a négy fal közé kényszerülünk.

Gyerekeknél már nem ennyire egyszerű a tárgyi ajándékok megkerülése, hiszen számukra a karácsony a nagy, színes csomagokról és ajándékbontásról szól. Esetükben igyekezzünk mennyiség helyett a minőségre törekedni, inkább legyen kevesebb, de jól eltalált ajándék a fa alatt. Mert nem csak azáltal lehetünk környezettudatosak, ha például

újrahasznosított anyagokból előállított meglepetéssel készülünk, hanem azáltal is, hogy kerüljük a pazarlást.

A minőség mellett érdemes arra is odafigyelni, hogy vásárlásunkkal a kisebb, akár helyi vállalkozásokat támogassuk. Számtalan remek magyar kézműves márkát találhatunk, akiknek a mostani helyzetben különösen nagy segítséget jelenthet a vásárlásunk.

3. KÖRNYEZETTUDATOS BESZERZÉS

Sokan nem gondolnak rá, de a beszerzés körüli kis odafigyeléssel is sokat tehetünk környezetünkért. Miközben ajándékötleteket gyűjtünk, egyúttal érdemes azt is végiggondolni, hogy hol érhető el az adott ajándék: meg tudjuk-e vásárolni online, vagy személyesen kell elmennünk érte. Ha előbbi, akkor igyekezzünk minél több ajándékot beszerezni egy helyről, ezzel is csökkentve az autós kiszállítás alkalmait és így az azzal járó széndioxid-kibocsátást.

Utóbbi esetben, azaz személyes beszerzéshez jó alternatíva lehet az elektromos autómegosztó, a GreenGo, ami nem csak praktikus választás a karácsonyi forgatagban, de a levegőt sem terheljük kipufogógázzal (sőt év végéig a  regisztráció is ingyen van).

Már megtehetjük, hogy a karácsonyi ajándékvásárlásnál se szennyezzük a levegőt. Fotó: Greengo

4. ZÖLD KÖRÍTÉS

Nemcsak az ajándékok, hanem a körítés is zöldülhet idén. A csomagolópapírokat helyettesíthetjük karácsonyi textilekkel vagy éppen névre szóló textil zsákokkal, amelyekbe elrejtjük a kincseket. A családi étkezések alkalmával is  törekedjünk a textil használatára a papírral szemben, igaz ez a szalvétára, a konyhai törlőre is.

Az élelmiszerbeszerzés során részesítsük előnyben a helyi termelőket. Ezzel nem csak a közösséget támogatjuk, de a távolabbról érkező termékek esetén fellépő légszennyezéstől is megkíméljük a környezetet. Egy nagybevásárlásnál ugyan nehéz elkerülni az autózást, de ne csüggedjünk, erre is kiváló megoldás lehet az elektromos autómegosztó, amivel anélkül szelhetjük át a várost, hogy széndioxidot bocsátanánk ki, ráadásul számos bevásárlóközpontnál kedvezményesen is parkolhatunk vele.

5. KARÁCSONY SZELLEME

Az idei rendhagyó karácsonykor fokozottan igaz, hogy a legnagyobb ajándék a szeretteinkkel együtt töltött idő. A járványhelyzet sok család számára nehezíti meg a közös ünneplést. Éppen ezért, ahelyett, hogy hagynánk eluralkodni magunkon a stresszt a tökéletes ajándék és menüsor után kutatva, álljunk meg egy pillanatra és adjuk át

magunkat annak az érzésnek, amiről a karácsony valójában szól: a szeretetnek.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.