Életforma.hu

ÉLET-MÓD

500 anyuka tapasztalatai egy könyvben

Ha új élet születik, kezdetét veszi egy gyönyörű, de ismeretlen út. A kismamák azonban sokszor nem őszinték az érzéseikkel kapcsolatban: előfordul, hogy nem merik elmondani a terhesség során megélt érzéseiket. Ebben segíthetnek olyan anyukák személyes történetei, akik már végigmentek ezen az úton, és ez a kilenc hónap életünk legcsodálatosabb időszakaként maradt meg az emlékeikben.

Dr. Jekkel Gabriella könyve, a “Várandóság kismamaszemmel” több mint 500 anyuka fotókkal dokumentált, személyes élményeit gyűjti csokorba: valós történetek összegzik a tapasztalatokat erről a gyönyörű, ám sokszor gyötrelmes időszakról.

500 kismama tapasztalatai. Fotó: Kocka Máté

 

Az út egyforma, de mindenki másképp járja végig

A könyv a terhesség, a szülés, a gyermekágy és az anyaság témakörében egyedülálló, hiszen teljesen személyes élményeket oszt meg az olvasóval. Nem csupán a várandósság egyes momentumain vezet végig, de megfogalmazza azokat a gyakori a kérdéseket is, amelyek ilyenkor minden kismama fejében ott motoszkálnak.

Dr. Jekkel Gabriella. Fotó: Koczka Máté

A várandósság szerves részét képezik a kötelező egészségügyi vizsgálatok, amelyek kálváriáját mindenki maga járja végig. De épp ilyen sokrétű képet kapunk arról is, ki, hogyan élte meg az étkezése megváltozását, a rosszulléteket, vagy épp a mindennapos rossz szokásokról való lemondást. Ezekkel a témakörökkel egy-egy nagy fejezet foglalkozik a könyvben, amelyben valós képek dokumentálják a pocak és a magzat növekedését 40 héten keresztül, így az olvasók, leendő anyukák előtt arra is fény derülhet, ahogyan két egyforma baba, két egyforma terhesség sem létezik.

Ugyanez érvényes a szülésre is: a könyv lezárásaként születéstörténeteket olvashatunk. Ezek között a filmbe illően gyors lefolyású szülésektől egészen a koraszülésekig rengeteg különböző élmény megtalálható. Mindezt az anyukák fényképei teszik teljessé, hogy olvasóként arcokat is kapcsolhassunk az őszinte történetekhez.

A különleges könyv ajánlható mindenkinek, aki már várja és tervezi az új élet érkezését - de nosztalgiázó anyukánknak, apukáknak is izgalmas olvasmány. Ráadásul egyedi ajándék is jár hozzá: az e-könyvben az olvasó számos bónuszt talál, amiket a várandósság idején oly gyakran felkeresett bababoltokban is felhasználhatunk.

 


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.