Életforma.hu

ÉLET-MÓD

500 anyuka tapasztalatai egy könyvben

Ha új élet születik, kezdetét veszi egy gyönyörű, de ismeretlen út. A kismamák azonban sokszor nem őszinték az érzéseikkel kapcsolatban: előfordul, hogy nem merik elmondani a terhesség során megélt érzéseiket. Ebben segíthetnek olyan anyukák személyes történetei, akik már végigmentek ezen az úton, és ez a kilenc hónap életünk legcsodálatosabb időszakaként maradt meg az emlékeikben.

Dr. Jekkel Gabriella könyve, a “Várandóság kismamaszemmel” több mint 500 anyuka fotókkal dokumentált, személyes élményeit gyűjti csokorba: valós történetek összegzik a tapasztalatokat erről a gyönyörű, ám sokszor gyötrelmes időszakról.

500 kismama tapasztalatai. Fotó: Kocka Máté

 

Az út egyforma, de mindenki másképp járja végig

A könyv a terhesség, a szülés, a gyermekágy és az anyaság témakörében egyedülálló, hiszen teljesen személyes élményeket oszt meg az olvasóval. Nem csupán a várandósság egyes momentumain vezet végig, de megfogalmazza azokat a gyakori a kérdéseket is, amelyek ilyenkor minden kismama fejében ott motoszkálnak.

Dr. Jekkel Gabriella. Fotó: Koczka Máté

A várandósság szerves részét képezik a kötelező egészségügyi vizsgálatok, amelyek kálváriáját mindenki maga járja végig. De épp ilyen sokrétű képet kapunk arról is, ki, hogyan élte meg az étkezése megváltozását, a rosszulléteket, vagy épp a mindennapos rossz szokásokról való lemondást. Ezekkel a témakörökkel egy-egy nagy fejezet foglalkozik a könyvben, amelyben valós képek dokumentálják a pocak és a magzat növekedését 40 héten keresztül, így az olvasók, leendő anyukák előtt arra is fény derülhet, ahogyan két egyforma baba, két egyforma terhesség sem létezik.

Ugyanez érvényes a szülésre is: a könyv lezárásaként születéstörténeteket olvashatunk. Ezek között a filmbe illően gyors lefolyású szülésektől egészen a koraszülésekig rengeteg különböző élmény megtalálható. Mindezt az anyukák fényképei teszik teljessé, hogy olvasóként arcokat is kapcsolhassunk az őszinte történetekhez.

A különleges könyv ajánlható mindenkinek, aki már várja és tervezi az új élet érkezését - de nosztalgiázó anyukánknak, apukáknak is izgalmas olvasmány. Ráadásul egyedi ajándék is jár hozzá: az e-könyvben az olvasó számos bónuszt talál, amiket a várandósság idején oly gyakran felkeresett bababoltokban is felhasználhatunk.

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.