Életforma.hu


Mitől lesz nyugodt a babavárás? Tippek a stresszmentes 9 hónaphoz

Mitől lesz nyugodt a babavárás? Tippek a stresszmentes 9 hónaphoz 

Bátran fordulj orvosodhoz, ne érezd magad kellemetlenül, ha akár többször is felteszed ugyanazt a kérdést. Mindenkinek szüksége van egy olyan biztos pontra ebben a 9 hónapban, aki valós, szakmai tudáson alapulva tud megnyugtatni, segíteni. A hitelesség mellett a bizalom is kiemelkedően számít, hogy nyugodtan várd gyermeked születését.
Gyermekvállalás tudatosan: tervezéssel a sikeres babavárásért

Gyermekvállalás tudatosan: tervezéssel a sikeres babavárásért 

Ma már egyre több pár tudatosan hozza meg a döntést: kisbabát szeretnének. Erre azonban testileg és lelkileg is érdemes felkészülni. Már a várandósság időszakában elvégzendő teendőkről, kötelező vizsgálatokról, ajánlott életmódbeli változásokról sokat hallhatunk, pedig már a fogantatást megelőzően sokat tehetünk azért, hogy kisbabánk egészségesen születhessen, és később is megfelelő módon fejlődhessen.
Megszületett Rácz Jenő és Rácz-Gyuricza Dóra első gyereke

Megszületett Rácz Jenő és Rácz-Gyuricza Dóra első gyereke 

Nagyon szép nevet kapott a baba!
Gyermeket vár a paralimpiai bajnok Illés Fanni

Gyermeket vár a paralimpiai bajnok Illés Fanni 

Gyermeket vár Illés Fanni paralimpiai, világ- és Európa-bajnok úszó, várhatóan azonban a jövő évi világbajnokságon és a párizsi játékokon már újra ott lesz a medencében.
Az anyává válás ideális kora

Az anyává válás ideális kora 

Az anyává válás ideális időpontját meghatározni nagyon nehéz. Hiszen édeskevés, hogy mit mond a biológia, ha a munkahelyünk, az élethelyzeteink, vagy éppen a szerelmi életünk a közelében sincsen még a családalapítás lehetőségének. De mégis, mi az ideális kor? Dr. Angyal Géza szülész - nőgyógyász főorvos segít végiggondolni a szempontokat.
ÉLETMENTŐK

ÉLETMENTŐK 

Egy működő társadalomban helye van a civileknek. Sőt! Egy társadalom civilek, civil szervezetek nélkül nem is igazán működőképes. Kipótolják, kiegészítik azokat a tevékenységeket, amelyeket az állam már nem tud elvégezni. Ahogy a bölcsesség is szól: egy ember igazi mércéje az, hogyan bánik azzal, aki nincs hasznára. Civil Negyed rovatunkban hetente bemutatunk egy szervezetet, amely abban segít, hogy a világ mindenki számára élhető legyen. A Várva Várt Alapítvány tagjai azt vallják, hogy „az emberi élet felbecsülhetetlen, egyetlen és megismételhetetlen.” Azért dolgoznak, hogy minden megfogant életet várva várjanak!
Babavárás koronavírus idején

Babavárás koronavírus idején 

A babavállalás felnőtt életünk egyik legfontosabb döntése. Sok információt gyűjtünk össze előtte, próbálunk tudatosan készülni arra, mikor szülessen meg első gyermekünk vagy bővüljön kistestvérrel a család. A koronavírus járvány miatt bizonytalan egészségügyi helyzet új kérdéseket és megoldandó problémákat vet fel, ezért összegyűjtöttük, hogy milyen kötelező és ajánlott vizsgálatokkal lehet biztosítani a nyugodt babavárást, és mennyiben változik ezek menete.
A szülés utáni komplikációk megelőzhetőek

A szülés utáni komplikációk megelőzhetőek 

2017-ben megjelent egy miniszteri rendelet, mely lehetővé teszi a kismamák számára, hogy szülés után 24 órával elhagyják a kórházat. Pontosabban az orvosoknak teszi lehetővé, hogy a kismamát hazaküldjék a csöppséggel együtt, de ennek óriási veszélyei vannak, amiket nagyon nagy hiba lenne figyelmen kívül hagyni!
500 anyuka tapasztalatai egy könyvben

500 anyuka tapasztalatai egy könyvben 

Ha új élet születik, kezdetét veszi egy gyönyörű, de ismeretlen út. A kismamák azonban sokszor nem őszinték az érzéseikkel kapcsolatban: előfordul, hogy nem merik elmondani a terhesség során megélt érzéseiket. Ebben segíthetnek olyan anyukák személyes történetei, akik már végigmentek ezen az úton, és ez a kilenc hónap életünk legcsodálatosabb időszakaként maradt meg az emlékeikben.
Így vigyázz magatokra, ha várandós vagy

Így vigyázz magatokra, ha várandós vagy 

A koronavírus-járvány közepette mindenkinek fokozottabban kell ügyelnie bizonyos szabályok betartására. Ha babát vársz, ez rád különösen igaz.

A szív hangjai 

Kulcsár Edina második babája érkezése előtt is mozgalmas kismama életet él. A sok teendő és elfoglaltság nem nehezíti meg az időbeosztását, családtagjai bármikor segítenek, ha vigyázni kell kisfiára. Edina sok időt tölt a húgával, Renivel is, aki az aktuális ultrahang vizsgálatra is elkísérte.

Ezt a gyerek is örökölheti 

Képes rombolást okozni a stressz nemcsak annak, aki elszenvedi, hanem azok születendő gyermekeiben is. Ez pedig különösen igaz abban az esetben, ha férfiakról van szó! Erre figyelmeztet Ratkó Tünde szülésznő.

Mi kell a nőnek? 

Szerves anyag kell a testnek! Egyre több helyen lehet olvasni, hogy abban az esetben, ha a szervezetünket szeretnénk támogatni, akkor bizony erre kell figyelni! Ez azonban nem olyan egyszerű, hiszen sok esetben ezek az anyagok nem találhatóak meg a készítményekben, kizárólag táplálkozással fedezni a szükséges anyagok mennyiségét pedig szinte lehetetlen feladat - főleg egy várandósság alatt. Dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos segít megoldani e helyzetet.

Fáj a mellem! Ez normális? 

Végre terhes vagyok, éljen! De normális, hogy ennyire fáj a mellem? Vagy valami gond van? – nagyon sok nő teszi fel magának ugyan ezt a kérdés, így Ratkó Tünde szülésznő segített, hogy tisztázhassuk ezt a kérdést!

Cumizni pedig kell! 

Sokan gondolják, hogy a testük extra tápanyagigénye abban a pillanatban megszűnik, mikor a kisbabájuk megszületik. Ez azonban nem így van, hiszen a tejtermelés is egy olyan funkciója a testnek, ami nem minden nap működik, így a plusz támogatás még ilyenkor is fontos! Dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos beszélt erről a ratkotunde.hu -nak.

Kismama, kismama, vigyázz a kilókra! 

Tudjuk, hiszen számtalanszor olvashattuk már, hogy vigyázni kell a súlygyarapodással a terhesség alatt. Sokan azonban nem értik, hogy milyen veszélyeket is rejt az, ha túl sokat szednek fel a 9 hónap alatt. Erről dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvost kérdezte a ratkotunde.hu.

Érdemes szintetikus vitamint enni? 

Gondolkozott már azon, hogy mi is történik a szervezetében, amikor vitaminkészítményeket szed? Mert hogy nem mindig az a hatás, mint amire gondolunk. A szintetikusan előállított vitaminok ugyanis messze nem képesek azt az eredményt elérni, mint amit a természetből kapunk. Egyes esetekben mégis szükségünk van rájuk.

Így előzd meg az intim fertőzéseket! 

A gyermekvárás életünk egyik legcsodálatosabb időszaka. A várandósság alatti hormonális változások felboríthatják a hüvely egyensúlyát, fogékonyabbá téve a kismamákat a hüvelyi fertőzésekre. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy az áldott állapot ideje alatt is fokozottan ügyeljenek az intim testrészeik egészségének megőrzésére.

Kívánják a rezet a kismamák... 

Az egészséges élethez nem csak a vitaminokra, hanem bizonyos ásványi anyagokra és nyomelemekre is szükségünk van. Ilyen a réz is, melynek bevitelét az étkezésből fedezni igencsak nehézkes, főleg az olyan időszakokban, mint a várandósság.Miben van réz?

Férfiszemmel: apa lettem, kicsit bele is haltam... 

Izgalmas lelki változások zajlanak le a férfiakban is a várandósság idején. A megtermékenyítés extatikus örömétől, a kirekesztettségen át, a félelemig a bennük zajló küzdelmekről szól a cikk - férfiszemszögből. Bizonyára sok apa magára ismer majd...

Tényleg a vitaminok miatt szültem ilyen szőrös óriásbébit? 

A várandós vitaminokkal kapcsolatban a köztudatban igen sok tévhit kering, többek között, hogy óriási, vagy szőrös babák születését okozhatják. Tény, hogy régebben nem voltak ilyen vitaminok, és nagyanyáink is egészséges gyerekeket szültek, de azért nem árt a dolgok mögé is nézni, néhány téves nézetet eloszlatni.

Horváth Éva: nem egy magamutogatós a fiam 

Már csak néhány hét, és megszületik Horváth Éva kisfia. A csinos kismama izgatottan várja, hogy végre karjában tarthassa a picit, és addig is mindent elkövet, hogy minél többet megtudjon róla. Többek között ezért sem mulaszt el egyetlen ultrahangvizsgálatot sem, ahol  amellett, hogy végigkövetheti a baba fejlődését, a hasonlóságot is szívesen keresgetné a kicsi vonásaiban, ha hagyná… Éva kisfia már most önálló egyéniség, aki csak akkor fogad szót édesanyjának, ha épp úgy tartja kedve.

Cukorbeteg vagyok és terhes. Szükségem van-e véralvadásgátlóra? 

A cukorbetegség számtalan szövődménnyel, többek között fokozott trombózis-készséggel járhat, ezért komoly odafigyelést igényel a megelőzése. Várandósságkor még nagyobb hangsúlyt kap a trombózis prevenciója, hiszen már maga a terhesség is jelentősen megnöveli a vérrögök kialakulásának rizikóját. Dr. Szélessy Zsuzsannától, a Trombózisközpont hematológus főorvosától megtudtuk, vajon van-e esetükben szükség véralvadásgátló terápiára a várandósság alatt és után.

Péter Szabó Szilvi: Igazi huncut kislány lesz! 

Péter Szabó Szilvi még csak terhessége első felében jár, egy tesztnek köszönhetően nemrég az is kiderült, hogy kislányt hord a szíve alatt. Szilvi gyakran álmodozik arról, milyen lesz majd a gyermeke, a neveken is gondolkoznak már, a babaholmik megvásárlásával azonban várnak még egy kicsit.

Várandósság és trombózis 

A babavárás egy nő életének egyik legszebb időszaka. Fontos tudni, hogy a terhesség alatt megnő a vénákban a vérrögök kialakulásának esélye, ami trombózishoz, vetéléshez, koraszüléshez is vezethet. Amennyiben a kismama  előző terhességénél volt trombózis, vagy súlyos visszértágulata, esetleg  öröklött trombózis hajlama van, úgy nagy figyelmet kell fordítani a trombózis megelőzésére minden újabb terhességben. A témában dr. Szélessy Zsuzsana, a Trombózisközpont hematológus főorvosa mondja el véleményét. 

Vége a retteget AFP-nek! 

Júliusban végre hivatalosan is eltörölték a kötelező magzati szűrővizsgálatok palettájáról a rettegett, mégis a hazai terhesgondozás eddig alapköveként számon tartott AFP-vizsgálatot, amely bizony sok kismamának okozott álmatlan éjszakát, hiszen egy teszt esetén még „normális(nak mondható)” hibaszázalékon túl jóval gyakrabban mutatott pontatlan eredményt, így tévesen engedett következtetni a magzat fejlődési rendellenességének valószínűségére.

Ne hagyják szenvedni a kismamákat! 

Számos tévhit él a köztudatban a várandósság idején végzett fogászati kezelésekről és a fogak állapotromlásáról. Pedig a terhesség nem kell, hogy oka legyen a fogromlásnak, és a szükséges kezelések legtöbbje is biztonsággal elvégezhető. Többek között a fájdalom is csillapítható. Mik a legfontosabb tudnivalók?

Nem lassít az ifjú sztár a terhessége miatt 

Hamarosan anyai örömök elé néz Marge, a Dal 2014 versenyzője. Az ifjú énekesnő azt vallja, az ihletett munka a babának is jót tesz, ezért nem is gondol pihenésre.

Megelőzhető a koraszülés? 

Amerikai kutatók megállapították, hogy a fogantatás időpontja befolyásolja a babák egészségét. A májusban fogant babák például nagyobb valószínűséggel korábban születnek a tervezettnél, és ez hátrányosan befolyásolhatja az újszülött egészségi kilátásait.