Bárhol, bármikor történik a hintázás, egészségügyi előnyökkel jár. Fejleszti a ritmus- és egyensúlyérzéket valamint a mozgáskoordinációt, emellett élvezetes szórakozási forma, valljuk be, még felnőtt korban is, mely relaxál. Hatására javul a koncentráció, a kreativitás és a memória, ráadásul a kutatások szerint segíthet a diszlexia és diszgráfia megelőzésében is.
A hintázás a legintenzívebb fejlesztő mozgásforma, ezért terápiás céllal is használják (Ayres terápia, TSMT, stb.). Ugyanakkor teljesen egészséges, gyerekeknél is fontos, hogy naponta előkerüljön a hinta, akár bent, vagy kint a játszótéren. Ez a mozgásforma azért a legszuperebb fejlesztő tevékenység, mert az agyunknak ekkor kell a legtöbbet dolgoznia azért, hogy meg tudjuk őrizni az egyensúlyunkat.
9 érv, hogy miért hintázzon a gyerek:
- Fejlődik az egyensúlyérzéke, ezzel együtt a mozgáskoordinációja és ritmusérzéke is, ezek pedig fejlesztik a matematikai képességeket.
- Kiváló testedzés, hiszen a megfeszítő és elernyesztő hinta-mozgás miatt az izmok fejlődésére is pozitívan hat.
- Kreatívabb lehet a gyerek, jobb ábrázolókészséggel, mint nem hintázó társai. A hintázás segíti a jobb és bal agyfélteke közti kapcsolatot, ennek hatására a gyerekünk könnyebben vált majd agyféltekét.
- Aki kisgyermekkorában sokat hintázik, az könnyebben tanul meg írni és olvasni. Ez a már előbb említett két agyfélteke közötti kapcsolatokat erősítő hatás miatt történik, azaz a hintázás a gondolkodási képességeket is fejleszti.
- A hintázás tulajdonképpen térben való mozgás, így a térbeli tájékozódás elősegítésében is fontos szerepet játszik.
- Mivel a kisgyerek jobban össze tudja hangolni majd az izmai tevékenységét, így a finom motoros készség is fejlődik, ami azt jelenti hogy jobb lesz a kézügyessége, rajzkészsége, szem-kéz koordinációja, szebb lesz a ceruzatartása.
- Mivel a ringató hatás mind a gyerekre, mind a felnőttre nyugtató hatással van, így nem hagyhatjuk ki a listából a pozitív lelki hatást, ami akár segíthet a szorongások, félelmek, feszültségek leküzdésében is.
- Javul a koncentráció, a rövid-, és hosszútávú memória. Ezért nem véletlen, hogy a hintázás terápiás eszköz a figyelemhiányos, ADHD-s, autista és down szindómával élő gyerekek fejlesztésében is, mellyel látványos eredményeket tudnak elérni.
- A beszédfejődésre mért hatása leírhatatlan, csökken a diszlexia és diszgráfia esélye. Megfigyelték, hogy azok a gyerekek, akik sokat hintáztak, kevésbé cserélik fel a b, d és p hangokat.
