Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A betegséget és halált is te választod magadnak!

Sorsunkat, életünk alakulását választásaink határozzák meg, hiszen párt, munkát, barátokat, sőt betegséget és halált is mi választunk saját magunknak. Ezek a választások azonban valamelyest determináltak, hiszen ösztöneink határozzák meg őket- állította Szondi Lipót, pszichiáter, a sorsanalízis atyja. Melyek is ezek az ösztönök?

 Szondi négy ösztönkört állapított meg, amelyek mindegyike ellentétes párból áll:

1. Nemi ösztön (gyöngédség-agresszió,szadizmus)

2. Érzelmi és indulati élet(durva indulatok, gyűlölet-szeretet)

3. Az én kialakításának ösztöne( saját énünk beszűkítésének vagy kitágításának vágya)

4. Kapaszkodás ösztöne (a különféle javakhoz való ragaszkodás-illetve ezek elutasítása)

S hogy honnan jönnek ezek az ösztönök? Az ősök örökségeként, genetikusan belénk kódoltak, velünk születnek, vagyis magunkban hordozzuk őket. Mi magunk pedig úgy választunk, ahogy őseink is választottak maguknak egy sorsot: " Az egyén sorsát a családban visszatérő gének határozzák meg "- foglalja össze a lényeget Szondi a Sorsanalízis és önvallomás című írásában.

Fontos, hogy kibéküljünk a bennünk lévő ősökkel, de nem mindegy,hogy ezeket a belső ösztönkésztetéseket miként éljük ki. Sorsunkat mi magunk úgy tudjuk befolyásolni, hogy ezeket az ösztönöket másképp használjuk fel,mint elődeink. Másként építünk rájuk:

" Az ősök ellenfele az utód állásfoglaló énje. Az énnek hatalmában áll, hogy az ősök igényei ellenében válasszon"

Az emberi élet nagy terhe, hogy magunkra kell vennünk azt a feladatot, hogy a családunktól függő sorslehetőségek közül válasszunk.

Szondi például elmeséli, hogy fiatal medikus hallgatóként beleszeretett egy fiatal,szőke, szász nyelvtanárnőbe. Ezzel pedig majdnem kísértetiesen megismételte fivére harminc évvel korábbi sorsát, aki szintén beleszeretett egy szőke,fiatal és szász nyelvtanárnőbe,majd egy boldogtalan házasságba kényszerült e hölggyel.

A pszichiáter ekkor értette meg, hogy milyen nagy hasonlóság van e két sors között. "A saját, személyes sorsomat akartam, és nem egy már meglévő, családi kényszersorsot megismételni. Nem akartam bátyám reprodukciójává válni."-született meg benne a felismerés.

Elképzelésének, s az átéltek hatására kidolgozta az ún. sorsanalízis módszerét, amely segít feltérképezni saját sorsunkat, s több részből tevődik össze:  írásbeli önéletrajzból, családfa elkészítéséből, és egy speciális teszt (az ún. Szondi teszt) elkészítéséből.

Bár a tesztet számos módszertani kritika érte, továbbra is népszerű, és hatékonyan használható a személyiség feltérképezésére.

KV

Forrás: Szondi Lipót: Sorsanalízis és önvallomás

            www.c3.hu/scripta/thalassa/96/2/sors.htm

            Takács Ilona: Húsz éve hunyt el Szondi Lipót

            www.remeny.org


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.