Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A betegséget és halált is te választod magadnak!

Sorsunkat, életünk alakulását választásaink határozzák meg, hiszen párt, munkát, barátokat, sőt betegséget és halált is mi választunk saját magunknak. Ezek a választások azonban valamelyest determináltak, hiszen ösztöneink határozzák meg őket- állította Szondi Lipót, pszichiáter, a sorsanalízis atyja. Melyek is ezek az ösztönök?

 Szondi négy ösztönkört állapított meg, amelyek mindegyike ellentétes párból áll:

1. Nemi ösztön (gyöngédség-agresszió,szadizmus)

2. Érzelmi és indulati élet(durva indulatok, gyűlölet-szeretet)

3. Az én kialakításának ösztöne( saját énünk beszűkítésének vagy kitágításának vágya)

4. Kapaszkodás ösztöne (a különféle javakhoz való ragaszkodás-illetve ezek elutasítása)

S hogy honnan jönnek ezek az ösztönök? Az ősök örökségeként, genetikusan belénk kódoltak, velünk születnek, vagyis magunkban hordozzuk őket. Mi magunk pedig úgy választunk, ahogy őseink is választottak maguknak egy sorsot: " Az egyén sorsát a családban visszatérő gének határozzák meg "- foglalja össze a lényeget Szondi a Sorsanalízis és önvallomás című írásában.

Fontos, hogy kibéküljünk a bennünk lévő ősökkel, de nem mindegy,hogy ezeket a belső ösztönkésztetéseket miként éljük ki. Sorsunkat mi magunk úgy tudjuk befolyásolni, hogy ezeket az ösztönöket másképp használjuk fel,mint elődeink. Másként építünk rájuk:

" Az ősök ellenfele az utód állásfoglaló énje. Az énnek hatalmában áll, hogy az ősök igényei ellenében válasszon"

Az emberi élet nagy terhe, hogy magunkra kell vennünk azt a feladatot, hogy a családunktól függő sorslehetőségek közül válasszunk.

Szondi például elmeséli, hogy fiatal medikus hallgatóként beleszeretett egy fiatal,szőke, szász nyelvtanárnőbe. Ezzel pedig majdnem kísértetiesen megismételte fivére harminc évvel korábbi sorsát, aki szintén beleszeretett egy szőke,fiatal és szász nyelvtanárnőbe,majd egy boldogtalan házasságba kényszerült e hölggyel.

A pszichiáter ekkor értette meg, hogy milyen nagy hasonlóság van e két sors között. "A saját, személyes sorsomat akartam, és nem egy már meglévő, családi kényszersorsot megismételni. Nem akartam bátyám reprodukciójává válni."-született meg benne a felismerés.

Elképzelésének, s az átéltek hatására kidolgozta az ún. sorsanalízis módszerét, amely segít feltérképezni saját sorsunkat, s több részből tevődik össze:  írásbeli önéletrajzból, családfa elkészítéséből, és egy speciális teszt (az ún. Szondi teszt) elkészítéséből.

Bár a tesztet számos módszertani kritika érte, továbbra is népszerű, és hatékonyan használható a személyiség feltérképezésére.

KV

Forrás: Szondi Lipót: Sorsanalízis és önvallomás

            www.c3.hu/scripta/thalassa/96/2/sors.htm

            Takács Ilona: Húsz éve hunyt el Szondi Lipót

            www.remeny.org


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.