Félni a szüléstől?
Sajnos a különböző betegségek mellett azokkal a lelki tényezőkkel is számolni kell a meddőség területén, melyeket a kismamák sokszor nem is vallanak be, sem az orvosuknak, sem a párjuknak, sőt, akár még önmaguknak sem. Ilyen diagnosztizálható kórkép a tokofóbia is.
Erről a betegségről akkor beszélhetünk, ha a szüléstől való rettegés a nőben odáig fajul, hogy az már beteges méreteket ölt. ilyenkor jellemzően depresszió, pánikrohamok, sőt, akár a libidó teljes elvesztése is társulhat a kórképhez. Ráadásul az is előfordul, hogy nem akkor jelentkezik a gond, amikor a magzat már növekedni kezdett, hanem akkor, amikor a pár eldönti, hogy babát szeretne.
Ilyenkor a nő jellemzően nem sürgeti a dolgot, de a tokofóbia messze nem jelenti azt, hogy ne szeretne babát. Sajnos azonban a rettegés nem csak a mindennapokat teheti tönkre. A meddőséggel kapcsolatban, orvosi értelemben legalábbis, sokkal kevesebb szó esik a lelki tényezőkről, mint a szervi betegségekről. Pedig a teherbeesést teljesen ellehetetlenítheti az a tény, hogy a kismama fél a várandósságtól, a szüléstől, vagy akár a kisbabával való élettől.
Ez csak mással történhet meg
Fontos tisztázni, hogy a fent említett félelmek mindegyike teljesen normális, hiszen egy egészen új élethelyzettel kell megbirkózni, egy olyan folyamaton fog keresztülmenni a kismama, ami gyökeresen változtatja meg a család addigi életét. Az ilyen események pedig mindenkiből kiváltanak félelmet. A gond akkor kezdődik, amikor ez a félelem elharapódzik, és olyan méreteket ölt, ami már komolyan befolyásolja a mindennapokat, és a boldogulást.
Dr. Angyal Géza azt is elmondta, hogy amikor egy pár életében bekövetkezik az a pillanat, hogy papírt kapnak arról, hogy meddő az egyik, esetleg mindkét fél, akkor nem kell pánikba esni. Ez ugyanis csak azt jelenti, hogy egy éven belül természetes módon nem sikerült teherbe esnie a nőnek. A következő lépés mindenképpen az alapos orvosi kivizsgálás kell, hogy legyen, de emellett a kismama, és a kispapa mást is tehet!
A meddőség okai között sok esetben a nem megfelelő tápanyagellátottság is szerepel. Ez viszonylag könnyen orvosolható életmódváltással, megfelelő táplálkozással és mozgással. a szakemberek többségének ajánlása szerint a várandós vitaminok szedése is indokolt, hiszen a jólkiválasztott készítmény segít feltölteni a raktárakat, a várandósság tervezésétől, a három eltérő igényű trimeszteren keresztül egészen a szoptatásig, azonban a lelki terheket még a kiegyensúlyozott élet sem tünteti el minden esetben.
A lélek egészsége a test teljessége
Hiba lenne kihagyni a számításból a lelki egészséget, hiszen hatalmas szerepe van a mindennapokban is. Ha csak azt a nagyon egyszerű, orvosilag elfogadott tényt szemléljük, hogy a stressz mennyire rossz hatással van a szervezetünkre, akkor könnyen elfogadható az is, hogy a szorongás ugyanilyen hatalmas károkat okozhat. Ám a stressz ellen az ember fizikailag is tehet, a szorongás azért egy kicsit más tészta. Ne szégyelljen szakemberi segítséget igénybe venni, hiszen ez jelentheti a határvonalat a várandósság, és az elkeseredett próbálkozások között.
(Forrás: ratkotunde.hu)
