A daganatos megbetegedés többszöri krízishelyzeteket generál a beteg életében: mindennapijainak részét képezheti a vizsgálatok, kezelések miatti negatív stressz vagy a kiújulástól való félelem, ezt pedig tovább fokozhatja a koronavírustól való rettegés. Hogyan segíthetnek magukon, hogyan segíthetünk nekik?

A kreált teóriák, mint amilyenek az összeesküvés elméletek is lehetőséget teremtenek az emberek számára, hogy, ha csak képzeletben is, de uralni tudják életük fő eseményeit. Ha már „megértettük”, hogy mi is történik velünk, akkor kiszolgáltatottságunk csökken, és tehetünk is valamit ellene. Sokan gondolkodnak most így a koronavírus járvány idején.

Olyan nehéz időkben, mint ez a mostani, nem könnyű azt érezni, hogy az élet jó. A kívülről érkező krízis gyakran arra késztet mindannyiunkat, hogy hallgassuk és nézzük a híreket, s hogy érzéseinket megosszuk más felnőttekkel. Ennek eredményeképpen könnyen előfordul, hogy a körülöttünk lévő gyerekek olyanokat hallanak, amelyeket nem értenek és olyan dolgok tölthetik el őket félelemmel, amiket soha nem fognak átélni és amelyeken nem tudnak változtatni. Ez még akkor is így van, ha azt gondoljuk, ők nem is látják és hallgatják a híreket és a felnőtt beszélgetésekben sem vesznek részt.

Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.

Szilveszterkor, avagy a petárdák, tűzijátékok főszezonjában, különösen fontossá válik a kutyatartó gazdák előrelátása és felkészültsége. A fokozott fény- és hanghatások nagyon megijeszthetik a kutyákat, így minden felelős gazda érdeke, mondhatni kutyakötelessége, hogy időben gondoskodjon kedvence nyugalmáról, ezzel megelőzve ösztönös menekülését. A Nébih szakemberei összegyűjtötték a praktikus óvintézkedéseket, sőt gondoltak az esetleges szökevényekre is.

Kisgyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond… De valóban így van? Nem igazán. Minden bölcsis és ovis életében gyorsan eljönnek azok a pillanatok, amikor muszáj saját magának megküzdenie a különféle élethelyzetekkel. Mit tegyen, amikor már nincs ott a szülő, hogy segítsen? Mi történik, ha a kudarcokat nem tudja feldolgozni, ha nehezen talál magának barátot, vagy ha éppen nagyon szeretne ő a legjobb lenni valamiben, de nem sikerül? A legtöbb szülő ilyenkor kétségbe esik, pedig minden helyzetre a legegyszerűbb megoldást érdemes alkalmazni: mesélni. Sárvári Györgyi Sümi-meséit egy igazi kisfiú ihlette, akinek rengeteget segítettek ezek a történetek.

Szorongást válthat ki bennünk a fogorvosi fúró hangja, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a rettegésen, és megmenekülhetünk a fájdalomtól – állítja a dentálhigiénikus.

Időnként semmi sem úgy alakul, ahogyan terveztük, és ezzel nemcsak a felnőttek szembesülnek a mindennapokban, hanem a gyerekek is. Ilyenkor gyakran érzi a szülő a tehetetlenséget és annak az eszköznek a hiányát, amely segítségével könnyen kezelhetővé válnak ezek a kellemetlen helyzetek. A világhírű szerző, Carl-Johan Forssén Ehrlin, aki több százezer szülőnek könnyítette meg az altatás rituáléját, most egy olyan könyvvel jelentkezik, amely kulcsot ad az óvodás korú gyerekek nehézségeinek megoldásához.

Többen is panaszkodnak arra, hogy bár igazán szeretik a párjukat, mégsem élvezik az intim együttlétet igazán, vagy csak ritkán. Van aki betegségre gyanakaszik, más akár szedne is rá valamit, pedig a pszichológus szerint a dolog ennél jóval egyszerűbb, és egyáltalán nem kell elkeseredni! Nem vagyunk egyformák!

Egy olyan típusú pánik eredménye az autizmus, ahol a kommunikáció gátlódik, a vizuális és a verbális integráció sérül az agyban - derül ki az autizmus okával és kialakulásával kapcsolatos felismerésekből, amiket Tóth Zoltán és Krisztin Fruzsina kutatócsapata hozott felszínre a 2014-ben kifejlesztett Stabil Pont Technológiával. A traumát a nagyik, a dédik élték meg, a ma gyermekei szenvedik el.    

Igen magas, és évről évre egyre csak nő Magyarországon a meddő párok száma. Ez már önmagában is nagyon aggasztó, hiszen rámutat arra, hogy nagyon sok felderítetlen betegséggel állunk szemben. Ugyanakkor számolni kell azokkal a tényezőkkel is, melyeket mi magunk generálunk. Ebben az esetben a szüléstől való beteges rettegéssel, vagyis a tokofóbiával foglalkozunk. A témában dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász főorvos segít eligazodni.

Tizenévesen a legtöbbünkkel megtörténik, hogy rajongásunk tárgya nem viszonozza érzéseinket. Sőt, elképzelhető, hogy tudatában sincs vonzalmunknak. Meglepő lehet, de felnőttkorban sem ritka, hogy szó szerint reménytelenül leszünk szerelmesek, és nem is keresünk elérhetőbb társat, akár évekig.

Aggodalom és tehetetlenség – ezt érzik a szülők, ha a korábban mozgékony gyermekük kórházi ágyba kényszerül. Adunk 5 tippet ad arra, hogyan segíthetjük gyerekünket egy ilyen nehéz helyzetben.

Nagyszabású, lélegzetelállító dokumentumfilmet mutat be 3 egymást követő napon a Spektrum Magyarországon. A címe Exodus: Utunk Európába. A sorozatban hiteles és személyes történetek kerekednek ki a megpróbáltatásokról, az élet-halál kérdésről, és nyújtanak betekintést a szalagcímek mögé. A dokumetumsorozatot részben a BBC stábja, részben maguk azok forgatták, aki átélték a borzalmakat: a menekültek.

Tegyünk-e fel magunkról fotót, és ha igen, milyet? Ez az egyik legnagyobb dilemmája az online társkeresőknek.  Annak, hogy valaki nem tölt fel magáról fotót, több oka lehet: szándékosan rejtőzködik valamiért, pl. munkatársak, családtagok elől, vagy félénk, esetleg egyáltalán nem tartják fontosnak, hogy fotót mutassanak magukról. Legfrissebb hazai kutatás szerint a társkeresők kétharmada tölt fel magáról fényképet társkereső oldalra, a nők valamivel szívesebben teszik meg ezt, mint a férfiak, bár a különbség minimális a két nem között. Ami azonban már szembetűnőbb, a diplomás társkeresők szégyenlőssége, derült ki a VagyokNeked.hu felméréséből.

Somló Tamás, Esterházy Péter, Laux József - csak néhány ismert név azok közül, akik a napokban hunytak el. Véletlen egybeesés, vagy kozmikus erők áldozatai lennénk? Te is tapasztaltad a szokatlan és főként negatív változásokat az egészséged vagy családod körül? Kiderítettük az okát!

Szörnyű emlékeket hordoz magában Vámos Erika a Több, mint TestŐr műsorvezetője. Huszonkilenc éves kora óta nem vezet autót, mint mondja: fél, hogy másban és saját magában is kárt tesz. A sajtóban már felreppent a hír, hogy Erika egy kislány örökbefogadásán dolgozik, s ezért úgy döntött, legyőzi régi félelmét és újra a volán mögé ül.

Az úgynevezett háttérsugárzás mindennapjaink része, elkerülhetetlen, és nem is foglalkozunk vele. Miközben sok nő azért nem megy mammográfia-vizsgálatra, mert attól fél, hogy fáj, és a szervezetet ért sugárterhelés daganatot okoz. Ez nem más, mint nagyfokú tájékozatlanság. Az természetes, hogy valaki repülőre ül, és távoli helyekre utazik. Ezalatt is éri kozmikus sugárzás minket. A hosszan tartó utazáskor ez nem is kevés. Mégsem aggódik senki!

Képzőművésznek készült, külpolitikai újságíró lett belőle. Megtanulta a félelmet kezelni, és így dolgozni. Szerinte így válhatunk emberré. Ő Al Ghaini Hesna, aki nemcsak kitűnő riporter, de remek kolléga és anyuka is. A gyakran a frontvonalak között dolgozó újságíróval is készített interjút Demcsák Zsuzsa, akinek Példa-Kép címmel most jelent meg harmadik kötete.

Magasság, pillangók és bohócok. Csupán pár dolog, amitől a hollywoodi sztárok azonnal rosszul lesznek, ha közelükbe kerülnek. Utánanéztünk, hogy kik és mitől félnek, illetve hogyan próbálnak felülkerekedni a fóbiáikon.

Kezdődik az iskola, és vele együtt néhány olyan probléma, melyekkel különösen az elsősök és szüleik még sosem találkoztak. Kevesebb a játék, több a megtanulandó ismeret, nagyobbak az elvárások és ismét alkalmazkodni kell egy újabb közösséghez. Hogyan tudunk segíteni a gyereknek ebben?

Az esküvő előtt bizony nem ritka, hogy furcsa félelem lesz úrrá szinte az utolsó pillanatban az addig felhőtlenül boldog házasulandókon. Kétségbeesetten keresik a pánik okát, nem értik, mi riasztja őket a nagy esemény küszöbén. Íme 6 gyakori ok, valószínűleg számodra sem ismeretlenek!

Nagy változás a kicsiknek a bölcsőde, óvoda, így természetes, hogy az első hetekben, hónapokban szoronganak. De milyen jelei lehetnek ennek a szorongásnak? Meddig normális a szorongás és miből tudhatjuk, hogy valami változásra van szükség? Segítünk!

A téli influenzás megbetegedések idején, vagy oltások alkalmával gyakran kell orvoshoz vinni gyermekeinket. Mindig idegeket próbáló és szívet tépő tortúra, mire az orvosig eljutunk. Mit tegyünk, hogy cirkusz nélkül tűrje a vizsgálatot?    

A különleges vagy éppen megdöbbentő biztosításoknak nagy hagyománya van az angolszász országokban. Az egyik nagy londoni biztosítónál az élénk fantáziájú ügyfelek például zombitámadás ellen is köthetnek biztosítás. De a sztárok sem fukarkodnak az ötletekkel.

A legtöbb családban igazi tortúra, amikor a gyereket este ágyba kell dugni. Hiszti, sírás, kifogások és hosszas könyörgések keserítik meg az alvás előtti utolsó pillanatokat az egész család számára. Az esti cirkusz oka egyszerű: a gyerek fél a sötétben. Mit tegyen ilyenkor a szülő?

Szepes Mária. Amikor gyermekkoromban nagy élvezettel Pöttyös Panni könyveket lapozgattam, fogalmam se volt arról, hogy ki ő. Legalább 25-30 évnek kellett ahhoz eltelnie, hogy ismét a kezembe akadjon egyik mágikus könyve. Most ismét üzent - Mindenkinek!

Bizonyára ismerős a vizsgák, állásinterjúk előtti folyamatos WC-re rohangálás. De az ellenkezője, a szorulásos gondok is, amikor idegen helyen vagyunk, utazunk, vagy éppen hosszasan érleljük a dolgot? Félelmeink gyakran úgy keletkeznek, hogy bizonyos benyomásokat nem dolgozunk fel, nem tesszük a helyükre azokat, ezért aztán nyomasztanak bennünket.

Egyedül nem megy - ebben is összefoglalhatnánk azt, amit a filozófia, vagy a szociálpszichológia az individuum, az egyén válságaként emleget immár jó néhány évtizede.Igaz, a jelenség már vagy másfélszáz esztendeje létezik. Az ember magára maradt félelmeivel, betegségeivel, erkölcsi-érzelmi bizonytalanságával.

Tudjuk, hogy mit kellene tennünk, elvégeznünk, miért szükséges, mik az előnyei, s mi lesz a következménye, ha későbbre hagyjuk - mégis halogatunk. A bibliai magyarázat szerint ez a jóra való restség.

A világ lakosságának 14%-a azt feltételezi, hogy még élete során eljön a világvég, sőt 10%-nyian hisznek a maják naptárában, amely szerint 2012 vége elhozza az apokalipszist. Az emberek 8%-a már kifejezetten idegességet vagy félelmet érez amiatt, hogy rövidesen eljön a világvége.

Vajon a péntek 13 valóban egy különösen szerencsétlen nap? Talán..., ha valaki elhiszi, hogy az. Sok jóslat önmagát teljesíti be. Honnan ered a péntek 13-tól való félelem? S vajon mennyire babonások ma az emberek?

Egy nemrég végzett kutatás adatai szerint a férfi izzadtságban lévő kémiai anyagok a nőkben félelmi reakciókat válthatnak ki: a félreérthető arckifejezéseket sokkal ijesztőbbnek látják a hatására.

A félelem az élet legősibb alapérzése. A mulandósággal együtt született. Szepes Mária az univerzum anarchistájának nevezi, mert robbant, gyilkol, kiírt, mérgez és szüntelenül nemz, kivezető út és kulcsok nélkül. Semmit meg nem old, és sehová nem vezet.

Amelyik kutya ugat, az nem harap. Hogy mennyire igaz a mondás, azt azért nem érdemes kipróbálni. A kutya falkaállat, és mint ilyen, ösztönösen szabályokat követ. Természetesen vannak zavart, neurotikus kutyák is, akik szinte minden esetben agresszívan viselkednek, de ez azért ritkaság. Általánosságban elmondható, hogy a kutyák bizonyos szituációkban ugyanúgy viselkednek, azaz kiszámíthatóak. Ha fél, vagy fenyegetve érzi magát, lehet, hogy harap. Egy ilyen helyzetben nem tud szabadon dönteni, támadjon-e, vagy sem, az ösztöneit követi.  

Számtalan kisgyerek rettegve bújik ágyba estéről estére, félve az ágy alatt vagy a szekrényben bujkáló, csak rá leselkedő szörnyektől. Az ő problémájukra jelenthet megoldást az új "szörny elleni spray".

Még a hatvanas években Harlow nevű kutató végzett egy majomkísérletet, melyben úgy tapasztalta, hogy az érzelmek közül a szeretet jelenik meg legkorábban, majd a félelem és az agresszió.

Azt mondják, hogy a szerelemhez vezető út legmakacsabb akadálya a félelem. Ahelyett, hogy átadnánk magunkat a boldogító érzésnek, és romantikus álmokat szövögetnénk, valami mindig visszatart bennünket.

A beteges félelmet, érthetetlen iszonyt, néha kétségbeesett menekülési vágyat jelentő fóbia a görög phobosz: menekülni szóból származik. Velejárója ennek az állapotnak a vegetatív idegrendszer működésbeli zavara, amely igen súlyos testi-lelki tünetekben nyílvánulhat meg. Ez a betegség megtalálhat bárkit: gazdagot, szegényt, férfit, nőt.

A gyerekkori depresszióban gyakori a lehangoltság, a sírás, a kedvetlenség, a teljesítmény csökkenése, amely hamar eredményez tanulási zavarokat és iskolai eredményromlást. Gyakori az étvágytalanság, az étel elutasítása, félelem a lefekvéstől, az elalvástól.