Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez a szörnyeteg nem kímél senkit

A beteges félelmet, érthetetlen iszonyt, néha kétségbeesett menekülési vágyat jelentő fóbia a görög phobosz: menekülni szóból származik. Velejárója ennek az állapotnak a vegetatív idegrendszer működésbeli zavara, amely igen súlyos testi-lelki tünetekben nyílvánulhat meg. Ez a betegség megtalálhat bárkit: gazdagot, szegényt, férfit, nőt.

Hagyományos (allopátiás) gyógyszerekkel csak a tünetek ellen léphetünk fel, gyakran  komoly mellékhatásoknak kitéve a klienst - mondja dr.Csíky Antal ezoterikus pszichológus.

Igen, az ezoterikus pszichológus nem a kezelést eltűrő páciensről, hanem egyenrangú, tehát a felelősséget is vállaló kliensról beszél.

 A fóbia oka lehet:

- egy, valamelyik előző életünkben elszenvedett testi vagy lelki trauma (vízbe fojtottak, illetve majdnem vízbe fulladtunk - ezért most félünk a víztől),

- ebben az életünkben örökölt vagy velünk született hajlam a fóbiára,

- koragyermekkori vagy serdülőkori súlyos pszichés sérülés,

- bármikor átélt olyan veszélyes helyzet, amely spontán rendeződött, de kötődött valamilyen lényegtelen dologhoz (majdnem elütöttek, és közben nagyon nagy szélvihar volt - így maga a szélvihar lehet később kiváltó ok),

- ugyancsak bármikor átélt olyan veszélyhelyzet, amelyben a vegetatívum spontán célszerű válaszviselkedéssel megmentett bennünket (pl. a hüvelybemenet görcsös összerándulásával a nemi erőszaktól), de ez a viselkedés állandósult (s így vált vaginizmussá, mely a szeretett partner általunk is kívánt behatolását is akadályozza).

Elismerve más (kognitív, behaviour-, stb.) terápiák hatékonyságát is, az ezoterikus pszichológus elsősorban módosult tudatállapotban dolgozik, kiemelten az autogén tréninget, a hipnózist és a neuro-lingvisztikai programozást (a továbbiakban: NLP) alkalmazva.

Ilyenkor lehet ugyanis a tudatosan elfojtott, az idő során elfelejtett, illetve a belső védekező mechanizmusok által elhárított információkhoz s ezek energo-informatikai rendszeréhez és így a keletkezett érzelmi blokkokhoz, valamint a célszerű viselkedés lefutását gátló, kórossá vált működésbeli zavarhoz (l.  a példabeli vaginizmust) hozzáférni.

Az autogén tréning (a továbbiakban: AT) elsősorban a vegetatív idegrendszer kóros működésének megszüntetésével, vagyis az idegi-lelki eredetű betegségek, zavarok és tünetek enyhítése, majd meggyógyítása révén segít. Hat a módszer a központi idegrendszerre is - így jelentős szerepet játszik a személyiség fejlesztésében, valamint a felsorolt bajok megelőzésében. Fontos, hogy az AT készségszintű elsajátítása egy életen át használható módszer alkalmazását teszi lehetővé, ahogy az úszni, kerékpározni tudást sem felejtjük el.

 A hipnózis és az NLP (amely felfogható mikro-hipnózisok sorozatának is) nem a vegetatív idegrendszert "célozza", de természetesen hat arra is. A többezer éves hipnózis és a mindössze néhány évtizedes múltra visszatekintő NLP elsősorban a tudatalatti és a tudattalan tartományban lévő információtengerből merít, illetve szabadít fel vagy dolgoz át onnan "kiemelt" pszichés, pszicho-szomatikus vagy éppenséggel szomato-pszichikus képződményeket a fóbia megszüntetése érdekében. (A pszicho-szomatikus lelki-idegi eredetű testi problémára, a szomato-pszichikus pedig ennek az ellenkezőjére utal. Pl. szomato-pszichikus kérdésről beszélünk, ha herpesz van az ajkunkon, s úgy érezzük, mindenki azt nézi, illetve elrákosodásától tartunk.)

dr.Csiky Antal


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.