Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez a szörnyeteg nem kímél senkit

A beteges félelmet, érthetetlen iszonyt, néha kétségbeesett menekülési vágyat jelentő fóbia a görög phobosz: menekülni szóból származik. Velejárója ennek az állapotnak a vegetatív idegrendszer működésbeli zavara, amely igen súlyos testi-lelki tünetekben nyílvánulhat meg. Ez a betegség megtalálhat bárkit: gazdagot, szegényt, férfit, nőt.

Hagyományos (allopátiás) gyógyszerekkel csak a tünetek ellen léphetünk fel, gyakran  komoly mellékhatásoknak kitéve a klienst - mondja dr.Csíky Antal ezoterikus pszichológus.

Igen, az ezoterikus pszichológus nem a kezelést eltűrő páciensről, hanem egyenrangú, tehát a felelősséget is vállaló kliensról beszél.

 A fóbia oka lehet:

- egy, valamelyik előző életünkben elszenvedett testi vagy lelki trauma (vízbe fojtottak, illetve majdnem vízbe fulladtunk - ezért most félünk a víztől),

- ebben az életünkben örökölt vagy velünk született hajlam a fóbiára,

- koragyermekkori vagy serdülőkori súlyos pszichés sérülés,

- bármikor átélt olyan veszélyes helyzet, amely spontán rendeződött, de kötődött valamilyen lényegtelen dologhoz (majdnem elütöttek, és közben nagyon nagy szélvihar volt - így maga a szélvihar lehet később kiváltó ok),

- ugyancsak bármikor átélt olyan veszélyhelyzet, amelyben a vegetatívum spontán célszerű válaszviselkedéssel megmentett bennünket (pl. a hüvelybemenet görcsös összerándulásával a nemi erőszaktól), de ez a viselkedés állandósult (s így vált vaginizmussá, mely a szeretett partner általunk is kívánt behatolását is akadályozza).

Elismerve más (kognitív, behaviour-, stb.) terápiák hatékonyságát is, az ezoterikus pszichológus elsősorban módosult tudatállapotban dolgozik, kiemelten az autogén tréninget, a hipnózist és a neuro-lingvisztikai programozást (a továbbiakban: NLP) alkalmazva.

Ilyenkor lehet ugyanis a tudatosan elfojtott, az idő során elfelejtett, illetve a belső védekező mechanizmusok által elhárított információkhoz s ezek energo-informatikai rendszeréhez és így a keletkezett érzelmi blokkokhoz, valamint a célszerű viselkedés lefutását gátló, kórossá vált működésbeli zavarhoz (l.  a példabeli vaginizmust) hozzáférni.

Az autogén tréning (a továbbiakban: AT) elsősorban a vegetatív idegrendszer kóros működésének megszüntetésével, vagyis az idegi-lelki eredetű betegségek, zavarok és tünetek enyhítése, majd meggyógyítása révén segít. Hat a módszer a központi idegrendszerre is - így jelentős szerepet játszik a személyiség fejlesztésében, valamint a felsorolt bajok megelőzésében. Fontos, hogy az AT készségszintű elsajátítása egy életen át használható módszer alkalmazását teszi lehetővé, ahogy az úszni, kerékpározni tudást sem felejtjük el.

 A hipnózis és az NLP (amely felfogható mikro-hipnózisok sorozatának is) nem a vegetatív idegrendszert "célozza", de természetesen hat arra is. A többezer éves hipnózis és a mindössze néhány évtizedes múltra visszatekintő NLP elsősorban a tudatalatti és a tudattalan tartományban lévő információtengerből merít, illetve szabadít fel vagy dolgoz át onnan "kiemelt" pszichés, pszicho-szomatikus vagy éppenséggel szomato-pszichikus képződményeket a fóbia megszüntetése érdekében. (A pszicho-szomatikus lelki-idegi eredetű testi problémára, a szomato-pszichikus pedig ennek az ellenkezőjére utal. Pl. szomato-pszichikus kérdésről beszélünk, ha herpesz van az ajkunkon, s úgy érezzük, mindenki azt nézi, illetve elrákosodásától tartunk.)

dr.Csiky Antal


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.