Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez a szörnyeteg nem kímél senkit

A beteges félelmet, érthetetlen iszonyt, néha kétségbeesett menekülési vágyat jelentő fóbia a görög phobosz: menekülni szóból származik. Velejárója ennek az állapotnak a vegetatív idegrendszer működésbeli zavara, amely igen súlyos testi-lelki tünetekben nyílvánulhat meg. Ez a betegség megtalálhat bárkit: gazdagot, szegényt, férfit, nőt.

Hagyományos (allopátiás) gyógyszerekkel csak a tünetek ellen léphetünk fel, gyakran  komoly mellékhatásoknak kitéve a klienst - mondja dr.Csíky Antal ezoterikus pszichológus.

Igen, az ezoterikus pszichológus nem a kezelést eltűrő páciensről, hanem egyenrangú, tehát a felelősséget is vállaló kliensról beszél.

 A fóbia oka lehet:

- egy, valamelyik előző életünkben elszenvedett testi vagy lelki trauma (vízbe fojtottak, illetve majdnem vízbe fulladtunk - ezért most félünk a víztől),

- ebben az életünkben örökölt vagy velünk született hajlam a fóbiára,

- koragyermekkori vagy serdülőkori súlyos pszichés sérülés,

- bármikor átélt olyan veszélyes helyzet, amely spontán rendeződött, de kötődött valamilyen lényegtelen dologhoz (majdnem elütöttek, és közben nagyon nagy szélvihar volt - így maga a szélvihar lehet később kiváltó ok),

- ugyancsak bármikor átélt olyan veszélyhelyzet, amelyben a vegetatívum spontán célszerű válaszviselkedéssel megmentett bennünket (pl. a hüvelybemenet görcsös összerándulásával a nemi erőszaktól), de ez a viselkedés állandósult (s így vált vaginizmussá, mely a szeretett partner általunk is kívánt behatolását is akadályozza).

Elismerve más (kognitív, behaviour-, stb.) terápiák hatékonyságát is, az ezoterikus pszichológus elsősorban módosult tudatállapotban dolgozik, kiemelten az autogén tréninget, a hipnózist és a neuro-lingvisztikai programozást (a továbbiakban: NLP) alkalmazva.

Ilyenkor lehet ugyanis a tudatosan elfojtott, az idő során elfelejtett, illetve a belső védekező mechanizmusok által elhárított információkhoz s ezek energo-informatikai rendszeréhez és így a keletkezett érzelmi blokkokhoz, valamint a célszerű viselkedés lefutását gátló, kórossá vált működésbeli zavarhoz (l.  a példabeli vaginizmust) hozzáférni.

Az autogén tréning (a továbbiakban: AT) elsősorban a vegetatív idegrendszer kóros működésének megszüntetésével, vagyis az idegi-lelki eredetű betegségek, zavarok és tünetek enyhítése, majd meggyógyítása révén segít. Hat a módszer a központi idegrendszerre is - így jelentős szerepet játszik a személyiség fejlesztésében, valamint a felsorolt bajok megelőzésében. Fontos, hogy az AT készségszintű elsajátítása egy életen át használható módszer alkalmazását teszi lehetővé, ahogy az úszni, kerékpározni tudást sem felejtjük el.

 A hipnózis és az NLP (amely felfogható mikro-hipnózisok sorozatának is) nem a vegetatív idegrendszert "célozza", de természetesen hat arra is. A többezer éves hipnózis és a mindössze néhány évtizedes múltra visszatekintő NLP elsősorban a tudatalatti és a tudattalan tartományban lévő információtengerből merít, illetve szabadít fel vagy dolgoz át onnan "kiemelt" pszichés, pszicho-szomatikus vagy éppenséggel szomato-pszichikus képződményeket a fóbia megszüntetése érdekében. (A pszicho-szomatikus lelki-idegi eredetű testi problémára, a szomato-pszichikus pedig ennek az ellenkezőjére utal. Pl. szomato-pszichikus kérdésről beszélünk, ha herpesz van az ajkunkon, s úgy érezzük, mindenki azt nézi, illetve elrákosodásától tartunk.)

dr.Csiky Antal


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.