Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Te miért nem tudsz szerelmes lenni? Mi tudjuk

Azt mondják, hogy a szerelemhez vezető út legmakacsabb akadálya a félelem. Ahelyett, hogy átadnánk magunkat a boldogító érzésnek, és romantikus álmokat szövögetnénk, valami mindig visszatart bennünket.

"Aki fél a szerelemtől, az élettől fél; és azok, akik félnek az élettől, már háromnegyed részt halottak."- állítja Bertrand Russel.

Azt mondják, hogy a szerelemhez vezető út legmakacsabb akadálya a félelem. Ahelyett, hogy átadnánk magunkat a boldogító érzésnek, és romantikus álmokat szövögetnénk, valami mindig visszatart bennünket.

Nézzük csak ezeket a nyomasztó dolgokat:

  • Itt van mindjárt az elkötelezettségtől való félelem, amely napjainkra unisex probléma. Sokan attól félnek, hogy mindig jöhet a jelenleginél jobb és tökéletesebb, aki éppen akkor toppan az életünkbe, amikor netalán a nászútról térünk haza. Ilyenkor aztán foghatjuk a fejünket, hogy kissé elkapkodtuk, és verhetjük akár a falba is, az elveszett lehetőség miatt.
  • Vannak, akik már az elején attól tartanak, hogy túlságosan összetörhetik a szívét valakinek, ha majd szakítanak. Már a bűntudattól való félelem is visszariasztja őket a komoly kapcsolattól.
  • Félünk az elutasítástól, de a bizonytalanság is lebéníthat bennünket, s ez még a legmagabiztosabb embereknél is előfordulhat. Attól tartunk, hogy alkalmatlanok vagyunk arra, hogy felkeltsük a potenciális jelölt érdeklődését, és nem vagyunk számára elég vonzóak, szépek, gazdagok vagy viccesek. Ha mégis összejön, akkor meg attól kezdünk el rettegni, hogy csak ne is okozzunk csalódást számára, ha az idők során rájön egyéb hiányosságainkra.
  • A házasság alatt folyton azon aggódunk, hogy elveszítjük fizikai vonzerőnket és szellemileg is unalmassá válunk. (A nők ezért szaladgálnak a plasztikai sebészhez, a férfiak pedig éppen a péniszük nagysága és működése miatt esnek kétségbe.)
  • Vannak, akik félelemből maradnak egy haldokló kapcsolatban is, mert attól tartanak, hogy "valami miatt később megbánnák". Feleslegesen tékozolják így el az életüket, miközben állandó sérüléseket okoznak egymásnak.( Ők azok, akik félrelépnek, de maguk se vallják be, hogy ennek komoly háttere lenne.) Persze az egyedülléttől is tartanak, ezért inkább benne maradnak a mocsárban.
  • És persze itt van az önbeteljesítő félelem, hogy "soha nem leszel szerelmes". A 20-as éveidben már bepánikolsz, a 30-asokban már komolyan aggódsz, hogyha addig nem jött össze egy "normális" kapcsolatod. A szerelmet csak mítoszként és tündérmeseként állítod be (főleg magadnak) ezért lassan le is mondasz róla, s úgy döntesz, jó neked egyedül is, szingliként.
  • Azok, akik pedig már egyszer- kétszer megégették magukat, félnek az újabb fájdalmas csalódástól, és eszük ágában sincs komolyan próbálkozni a továbbiakban.

Ez utóbbiakat azonban nem árt komolyan venni, mert ha beletörődünk, szívünk olyan mértékben megtelik szomorúsággal, hogy valóban megfojtja bennünk a szerelemre való képességünket. Az elutasítástól való félelem pedig annyira feszültté és idegessé tesz, hogy megfoszthat a teljes magabiztosságtól, bárki szerelmes közelségében.

A szerelem és a félelem egy dologban közös: a legerősebb érzelmek. Ezek késztetnek a leggyorsabb futásra is: vagy egyenest annak a karjai közé, akit szeretünk, vagy éppen el, azoktól a dolgoktól, amelyektől rettegünk.

Ám egymással ellentétes érzések. A szerelem lággyá tesz, a félelem megkeményít. A félelem összezsugorít, a szerelem kitágít.

Ha tisztában vagyunk ezzel, és megértjük a szeretet és a szerelem erejét, megtaláljuk a titkot is: a félelem legyőzésére.


Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.