Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hasmenésed van, vagy szorulásod? Lelki okok

Bizonyára ismerős a vizsgák, állásinterjúk előtti folyamatos WC-re rohangálás. De az ellenkezője, a szorulásos gondok is, amikor idegen helyen vagyunk, utazunk, vagy éppen hosszasan érleljük a dolgot? Félelmeink gyakran úgy keletkeznek, hogy bizonyos benyomásokat nem dolgozunk fel, nem tesszük a helyükre azokat, ezért aztán nyomasztanak bennünket.

Van úgy, hogy a problémát megoldani nem tudjuk, otthagyjuk, feladjuk, - határozatlanok vagy éppen tehetetlenek vagyunk,- és "összecsináljuk" magunkat félelmünkben.

Nézzünk szembe a dolgokkal, mérlegeljük a körülményeket, hogy aztán a megfelelő módon, a legjobb döntést hozhassunk - így aztán nem kell "fosnunk"(bocs) semmitől.

A szőrszálhasogatók táborába tartozol? Képes vagy a bolhából is elefántot csinálni? Túlzottan is kritikus vagy és kicsinyesen gondolkodsz? Netán hirtelen haragú, ha valami nem úgy történik, ahogy szeretnéd?

Ne analizálgass, és ne ragadj le feleslegesen az apró részleteken, - mert könnyen vékonybél-problémákat okozhat. A vékonybél ugyanis közvetlenül az értelemmel van kapcsolatban.

És azt megfigyelted már mikor volt "szorulásos" gondod?

Nem tudtál vagy nem akartál adni? Görcsösen ragaszkodtál valamihez, és semmiképpen se próbáltál szabadulni tőle? Talán éppen az érzéseiddel fukarkodtál? Vagy a pénzeddel?

A dolgok természetes folyása valahol megakadt, megszorult és leállt.

Mindenképpen egy alapos szellemi nagytakarítással kell elkezdened a tisztítókúrát. Az életkörülményedet kell "tisztába tenned", mert bélproblémáid is erre figyelmeztetnek.

Talán ezért érezted időnként, hogy egy méregtelenítő kúrával megtisztítsd magadat, pontosabban a vastagbeled, amelynek egyébként közvetlen kapcsolata van a tudatalattidhoz.

Itt van ugyanis a feldolgozandó benyomások (táplálék) végállomása. A vastagbélnek kell megszabadulnia mindattól, amiről legszívesebben még mindig megfeledkeznél, amit eddig oly eredményesen elfojtottál. Ha attól rettegsz, hogy ezek ismét előtérbe kerülnek, és nem fogadsz el mindent olyannak, amilyen, - valóban szorult helyzetben maradsz testileg és lelkileg is.

Ezek nem elhanyagolható lelki okok.

De a táplálkozásunk, a higiéniai körülmények és egyéb betegségeink is előidézhetik "futó" vagy éppen "kőkemény" gondjainkat...


Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?