Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A házastársak közti szexuális feszültségek...

A házastársak közti szexuális feszültséget sajnos a gyerekek is megérezhetik, s ez jelentősen befolyásolhatja későbbi életüket, a szexhez való hozzáállásukat is.

" Nagyon szerelmesek voltunk egymásba, pár hónap alatt összeköltöztünk, és komolyan gondoltuk, hogy együtt akarjuk leélni az életünket"- mesélte egy huszonéves egyetemista lány, aki így folytatta: "ekkor még nem tűnt akkora problémának az, hogy az ágyban bizony gondjaink voltak.

Én jóval szenvedélyesebb vagyok, a gyorsabb-tempósabb szexet kedvelem, ő viszont a nyugodt, lassabb szeretkezést részesítette előnyben. Egy idő után már valóságos stressz volt még a szex gondolata is, s mivel egyszerűen képtelenek voltunk összehangolni igényeinket, úgy döntöttünk, inkább fejezzük be ezt a kapcsolatot. Szerettük egymást, de egyszerűen nem működött a dolog. A szüleim példája lebegett a szemem előtt: amikor apám egész nap csapkodott és ordítozott, már tudtuk a tesómmal, hogy anyánk megint nem feküdt le vele..."

Keveset beszélünk róla, pedig az eltérő szexuális igények ilyen nehézségeket okozhatnak egy egyébként jól működő házasságban vagy kapcsolatban is.

A leggyakoribb problémák a következők:

  1. Alacsony szexuális vágy

Többnyire a nők küszködnek ezzel a problémával, de a férfiak is egyre gyakrabban számolnak be erről az érzésről. Sok tényező van befolyással: fáradtság, stressz, egészségügyi problémák vagy hormonális változások.

  1. "Te nem vagy normális"

Gyakori probléma, hogy a párok elkezdik megbélyegezni egymást eltérő szexuális szokásaik miatt, abnormálisnak tartva azt,amivel nem értenek egyet. Az a fél, aki például ritkábban igényli a szexet, megkaphatja a vádat, miszerint, ha többet szeretkeznének,nem lenne feszültség a kapcsolatukban.

  1. "Megvárom, amíg kívánom..."

Szexterapeuták szerint mítosz az, hogy mindig meg kell várni a vágy feléledését. Ha erre várunk,akkor az egyik fél többnyire egyszerűen lemond a szexről. Van, hogy a vágy és az izgalom közben fog beindulni!

S hogy mit lehet tenni hasonló helyzetben?

  • Soha ne hibáztassák egymást eltérő igényeink miatt.
  • Akármilyen kínos és nehéz is, csak a beszélgetéssel lehet tisztázni, mi az, amit kedvelünk, és mi az,amit nem.
  • Soha ne hasonlítgassuk a szexuális életünket másokéhoz.
  • Ne hagyjuk, hogy a probléma sokáig maradjon megoldatlanul. Az idő csak mélyíti a szakadékot kettőnk között.
  • Ne feledjük: jó szex csak jó kapcsolatban lehetséges!
  • Próbáljuk elfogadni partnerünk igényeit, elképzeléseit!
  • Ha szükséges, keressünk fel szakembert (szexterapeuta), aki segítségünkre siethet egy kilátástalannak tűnő helyzetben is.

 


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.