Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A házastársak közti szexuális feszültségek...

A házastársak közti szexuális feszültséget sajnos a gyerekek is megérezhetik, s ez jelentősen befolyásolhatja későbbi életüket, a szexhez való hozzáállásukat is.

" Nagyon szerelmesek voltunk egymásba, pár hónap alatt összeköltöztünk, és komolyan gondoltuk, hogy együtt akarjuk leélni az életünket"- mesélte egy huszonéves egyetemista lány, aki így folytatta: "ekkor még nem tűnt akkora problémának az, hogy az ágyban bizony gondjaink voltak.

Én jóval szenvedélyesebb vagyok, a gyorsabb-tempósabb szexet kedvelem, ő viszont a nyugodt, lassabb szeretkezést részesítette előnyben. Egy idő után már valóságos stressz volt még a szex gondolata is, s mivel egyszerűen képtelenek voltunk összehangolni igényeinket, úgy döntöttünk, inkább fejezzük be ezt a kapcsolatot. Szerettük egymást, de egyszerűen nem működött a dolog. A szüleim példája lebegett a szemem előtt: amikor apám egész nap csapkodott és ordítozott, már tudtuk a tesómmal, hogy anyánk megint nem feküdt le vele..."

Keveset beszélünk róla, pedig az eltérő szexuális igények ilyen nehézségeket okozhatnak egy egyébként jól működő házasságban vagy kapcsolatban is.

A leggyakoribb problémák a következők:

  1. Alacsony szexuális vágy

Többnyire a nők küszködnek ezzel a problémával, de a férfiak is egyre gyakrabban számolnak be erről az érzésről. Sok tényező van befolyással: fáradtság, stressz, egészségügyi problémák vagy hormonális változások.

  1. "Te nem vagy normális"

Gyakori probléma, hogy a párok elkezdik megbélyegezni egymást eltérő szexuális szokásaik miatt, abnormálisnak tartva azt,amivel nem értenek egyet. Az a fél, aki például ritkábban igényli a szexet, megkaphatja a vádat, miszerint, ha többet szeretkeznének,nem lenne feszültség a kapcsolatukban.

  1. "Megvárom, amíg kívánom..."

Szexterapeuták szerint mítosz az, hogy mindig meg kell várni a vágy feléledését. Ha erre várunk,akkor az egyik fél többnyire egyszerűen lemond a szexről. Van, hogy a vágy és az izgalom közben fog beindulni!

S hogy mit lehet tenni hasonló helyzetben?

  • Soha ne hibáztassák egymást eltérő igényeink miatt.
  • Akármilyen kínos és nehéz is, csak a beszélgetéssel lehet tisztázni, mi az, amit kedvelünk, és mi az,amit nem.
  • Soha ne hasonlítgassuk a szexuális életünket másokéhoz.
  • Ne hagyjuk, hogy a probléma sokáig maradjon megoldatlanul. Az idő csak mélyíti a szakadékot kettőnk között.
  • Ne feledjük: jó szex csak jó kapcsolatban lehetséges!
  • Próbáljuk elfogadni partnerünk igényeit, elképzeléseit!
  • Ha szükséges, keressünk fel szakembert (szexterapeuta), aki segítségünkre siethet egy kilátástalannak tűnő helyzetben is.

 


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.