Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A konnektorból származó napfény káros!

A konnektorból származó napfény káros a bőr egészségére - ezt ma már majdnem mindenki tudja, mégis sok ember szeretne egész évben barna lenni. A dermatológusok évek óta óvnak attól, hogy az emberek bőrüket ne tegyék ki évente több mint ötvenszer a számukra elviselhető napsugár dózisnak.

Védekezés nélkül egy biztonságos napfürdő csak néhány percig tart, napvédő krémmel néhány óráig. Egy normálisan napos évben ez a határ gyorsan kimerül - ezután nem marad további idő a szoláriumra, sokan mégis ezt teszik. A bőrgyógyászok ismerik a túladagolás fő problémáit: ráncos bőr az elpusztult kötőszövetrostok miatt, pigmentfoltok és bőrrák a napspektrum UV-A része miatt, illetve bőrrákot okozhat a napfény UV-B része is. A szoláriumi UV-lámpákkal a sugárzás hatalmas intenzitással hatol be az egész nem védett testbe.

A felnőttek bőre kevés és gyenge önvédelmi mechanizmussal rendelkezik az UV sugárzás káros hatása ellen, a fiatalok bőre pedig még kevésbé rendelkezik ezekkel a struktúrákkal. Ezért - és mert a gyermekek és a fiatalok enélkül is sokat tartózkodnak a szabadban- a bőr a fiatal években már felveszi az egész élet napterhelésének legnagyobb részét. A szakértők nem tanácsolják, hogy 18 éven aluli fiatalok szoláriumot használjanak. Azok az üzemeltetők, akik ezt az ajánlást követik, Németországban például minőségi jelet kapnak, azonban ez az önkötelezettség azonban eddig nem kapott széles támogatást. 

Aki azonban nem mond le a barnaságról, de bőrét egészségesen akarja tartani, annak van egy alternatívája: nedvesítő oldat dihidroacetonnal (DHA). Az anyag nem hatol be a bőrbe, hanem a bőr legfelső sejtrétegével, a keratocitákkal reagál és azt egy természetes karamelltónusra színezi. Ez addig tart, amíg ezek a sejtek lehámlanak, azaz néhány napig. Naponta alkalmazva ily módon gyenge barnaság alakul ki. Szakértők szerint ez a legjobb választás azok számára, akik a barnaságról nem akarnak lemondani. A DHA ugyanis egy nem káros anyag, a szervezetben is előfordul.

Egészségügyi Minisztérium

Forrás: www.medipress.hu


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.