Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A kövér gyermekeken segíthet az egészséges bio-táplálkozás

Nemcsak az Egyesült Államokban, ahol régóta ismert ez a probléma, de számos más országban is folyik a vita a közvéleményben a túlsúlyról.

A lakosság népes csoportjaiban tapasztalható obezitás egyre inkább a figyelem középpontjába kerül, mégpedig nem csupán az egészségügyi politikusok körében. A témát a német fogyasztóvédelmi miniszter, Renate Künast is felkarolta 2004. szeptember végén a "Platform a táplálkozásért és a mozgásért" létrehozásával. A kezdeményezés célja az egészséges életmód népszerűsítése, amely megelőzi, hogy minden ötödik gyermek kövér, minden tizenkettedik pedig betegesen túlsúlyos (adipázisos) legyen.

Nemcsak az Egyesült Államokban, ahol régóta ismert ez a probléma, de számos más országban is folyik a vita a közvéleményben a túlsúlyról. Angliában például nem csupán a sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával járó egészséges táplálkozást javasolják, hanem az átállást a bio-élelmiszerekre is. Az ilyen jellegű akciók fellendíthetik a keresletet, ha megfelelő a koncepcionális kialakításuk. Egyre gyakrabban hallani például a bio-élelmiszerek alkalmazásáról az iskolai és kórházi étkeztetésében. A négy legnagyobb területű európai országban, Németországban, Nagy-Britanniában, Francia- és Olaszországban ígéretes kezdeményezéseket indítottak már, és ezek Olaszországban értek be a legnagyobb mértékben, mert az olasz törvények szerint kötelező bio-termékeket felhasználni. Az olasz iskolai étkeztetésben ezért több száz iskolában már legalább részben bio-élelmiszerekkel főznek, de Bécsben is bio-élelmezést nyújtanak a 360 városi óvodában: a múlt évtől mintegy 30.000 gyermek kap körülbelül felerészben ökológiai művelésből származó hozzávalókkal készített menüebédet.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.