Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A kövér gyermekeken segíthet az egészséges bio-táplálkozás

Nemcsak az Egyesült Államokban, ahol régóta ismert ez a probléma, de számos más országban is folyik a vita a közvéleményben a túlsúlyról.

A lakosság népes csoportjaiban tapasztalható obezitás egyre inkább a figyelem középpontjába kerül, mégpedig nem csupán az egészségügyi politikusok körében. A témát a német fogyasztóvédelmi miniszter, Renate Künast is felkarolta 2004. szeptember végén a "Platform a táplálkozásért és a mozgásért" létrehozásával. A kezdeményezés célja az egészséges életmód népszerűsítése, amely megelőzi, hogy minden ötödik gyermek kövér, minden tizenkettedik pedig betegesen túlsúlyos (adipázisos) legyen.

Nemcsak az Egyesült Államokban, ahol régóta ismert ez a probléma, de számos más országban is folyik a vita a közvéleményben a túlsúlyról. Angliában például nem csupán a sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával járó egészséges táplálkozást javasolják, hanem az átállást a bio-élelmiszerekre is. Az ilyen jellegű akciók fellendíthetik a keresletet, ha megfelelő a koncepcionális kialakításuk. Egyre gyakrabban hallani például a bio-élelmiszerek alkalmazásáról az iskolai és kórházi étkeztetésében. A négy legnagyobb területű európai országban, Németországban, Nagy-Britanniában, Francia- és Olaszországban ígéretes kezdeményezéseket indítottak már, és ezek Olaszországban értek be a legnagyobb mértékben, mert az olasz törvények szerint kötelező bio-termékeket felhasználni. Az olasz iskolai étkeztetésben ezért több száz iskolában már legalább részben bio-élelmiszerekkel főznek, de Bécsben is bio-élelmezést nyújtanak a 360 városi óvodában: a múlt évtől mintegy 30.000 gyermek kap körülbelül felerészben ökológiai művelésből származó hozzávalókkal készített menüebédet.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.