Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A műanyagmentes életen túl: így nevelj ökotudatos gyereket

A műanyagmentes élet nem csak abban merül ki, hogy kerüljük a műanyag csomagolást. Ennél sokkal többet tehetünk, főleg, ha van már gyermekünk. Fontos, hogy felnőttként felelősségteljes példát mutassunk nekik, hiszen így válhatnak ők is környezettudatos felnőttekké, akik óvják a környezetet és az állatvilágot.

Mivel a gyerekek játszva tanulnak, és élményeken keresztül szívják magukba a tudást, apró lépésekkel terelhetjük őket arra az útra, ami a környezettudatos felnőttkor felé vezet. Jöjjön most  5 okos ötlet, amelyekkel a gyerekek gyorsan megtanulhatják a környezetvédelem és az ökotudatosság alapjait.

Zöldség és gyümölcs termesztése

Ha van erkélyed vagy teraszod, a lehetőségek tárháza végtelen. Szerezz be a gyermekednek egy virágládát, amibe ő ültethet, és a növényt, zöldséget, gyümölcsöt csak ő gondozza majd. Ha nincs hely az ültetéshez, szerezz be néhány cserepes növényt, és bízd rá, hogy ápolja őket. Persze előtte érdemes elolvasni az útmutatót a locsoláshoz, tápláláshoz, így biztos, hogy sikerélménye lesz, ha életben tudja tartani a növényeket. Csírákkal is próbálkozhattok, ezek a kis zöld növénykék néhány nap alatt kihajtanak, és ehetőek. Válassz retek vagy metélőhagyma csírát, ezek a legfinomabbak!

Zöldtábor

Sok környezettudatos tábor indult idén nyáron, amelyek nagyon népszerűek a gyerekek körében. Ezekben a táborokban megismerkedhetnek a környezetükkel, az állatvédelem fontosságával, a szemétszelektálás részleteivel. Játékosan megtanítják őket  a legfontosabb környezetvédelmi teendőkre, ezáltal már kicsi  korukban rögzülnek az ökotudatos felnőtt élethez elengedhetetlen tudnivalók.

Műanyagmentes és ökotudatos gyereknevelés (Foto: Depositphotos)

Komposztolás

Tudtad, hogy a komposztáláshoz nem is kell kert? Akár egy erkélyen is kivitelezhető, de még az sem kell hozzá. Ha kertes házban laktok,  szerezzetek be egy komposztládát, az interneten rengeteg fajta rendelhető a kisebbektől a nagyobbakig, vagy barkácsoljatok egyet néhány falécből. Fontos, hogy a gyermek megtanulja, a komposztálással a szeméttermelésünk drasztikusan csökkenthető, és a kész komposzt jót tesz a talajnak és a növényeknek. Ha látod, hogy a gyermeked éppen zöldséget, vagy gyümölcsöt eszik, figyelmeztesd arra, hogy a komposztba tegye a héjat.

Főzés és piacozás

A komposztálás mellett a közös főzéssel és piacra járással is gyorsan rávezethető a gyerek a hulladékmentes életre. Menjetek el együtt a csomagolásmentes boltba, ahol az otthonról vitt üvegekbe, flakonokba mérhetitek ki a vásárolni kívánt termékeket. Hagyd, hogy a gyermeked mérje le a zabpelyhet, vagy a zöldségeket a boltban. A közös főzéssel megtaníthatod őt arra, hogy a maradékokat is felhasználja. A zöldségek, gyümölcsök héja pedig mehet a komposztra. Sokkal jobb a közösen elkészült ételt elfogyasztani, mint rendelni valahonnan és újabb halom műanyagdobozt tenni a szemétbe.

Szelektív szemétgyűjtés

A szelektív hulladékgyűjtés nagyon fontos, hiszen a jól válogatott hulladékot egyszerűen újra lehet hasznosítani. Szerezz be te is minden hulladéktípusra egy-egy kukát és mutasd meg a gyermekednek, hogyan tudja a helyesen szétválogatni a hulladékot. Ne csak a 'Műanyagmentes július' idején tartózkodjatok a műanyag evőeszközöktől és edényektől, mutass a gyermekednek alternatívákat ezekre a mindennapok során. Ha azt látja, hogy te is mindig kulacsból iszol, ő sem fogja az eldobható üdítőket kérni a boltban.

Ezt olvastad már?


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.